瑜伽习练场地要求有哪些?()

题目
多选题
瑜伽习练场地要求有哪些?()
A

随心所欲,走到哪里都都可以练

B

保持舒适、温暖、清洁、空气新鲜的环境

C

室外练习保持空气的新鲜以及环境安静

D

根据自身的情况适时选择适合自己的习练场地

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相似问题和答案

第1题:

瑜伽练习受人数,时间,场地的限制。


正确答案:错误

第2题:

什么是瑜伽冥想?有哪些方式?


正确答案: 冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界,把注意力集中在当下,并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界,通过对某个物质的关注,看到其本质,甚至能了悟宇宙之真像。
1、移动冥想:体式、太极
2、观息冥想:呼吸
3、梵文冥想:唱诵
4、烛光冥想:清洁法
5、意念冥想:设定的环境、设假象
6、超觉冥想:在生活中运用冥想的知识
冥想可以更好的认识自己,放松自己,促进睡眠,缓解抑郁,提高记忆力延缓衰老,平衡身心,提高灵性。

第3题:

文明施工对施工场地有哪些要求?


答:施工场地要做到硬地坪或硬化处理;通道不堆物,保持畅通;排水沟槽畅通。做到二级沉淀排放;空余处种栽缘化,美化施工环境;工地上不准流动吸烟,要设固定的吸烟室;材料按场布图规定场所堆物,并挂好标识排,注明规格、品种、名称;建筑垃圾分类堆放,做好标识;危险物品进库,妥善保管。

第4题:

瑜伽有哪些呼吸方法?


正确答案: 胸式呼吸,腹式呼吸,喉式呼吸,完全式呼吸,圣光调息,清凉调息法。

第5题:

瑜伽习练场地要求有哪些?()

  • A、随心所欲,走到哪里都都可以练
  • B、保持舒适、温暖、清洁、空气新鲜的环境
  • C、室外练习保持空气的新鲜以及环境安静
  • D、根据自身的情况适时选择适合自己的习练场地

正确答案:B,C,D

第6题:

处理场地快件的安全要求有哪些?


正确答案: (1)不得向工作人员以外的任何人泄露和私自抄录快件封面所写收、寄件人的地址、姓名。
(2)严禁将快件带离处理场地,进入私人家中、宿舍或与场地作业无关的其他场所。
(3)任何人不得将私人拎包(袋)带进处理现场。
(4)快件处理场地内,不得设有更衣室,更衣室必须与现场严格分离。
(5)发现隐匿、毁弃或非法开拆他人快件的行为,必须及时向处理场地主管报告。
(6)发现处理的快件封装破损或裂口,应交专人处理,不得擅自处理或置之不理。
(7)班次结束,未处理的快件,应妥交接班人员接管或交由专人保管。
(8)快件处理场地内不得使用明火、电热杯、电炉等。
(9)快件处理场地应防止快件被水湿、污染、等情况发生。
(10)快件长时间滞留或留存,应防鼠咬发生。
(11)快件处理场地不得存放易燃、易爆和强腐蚀性物品。
(12)快件处理场地必须设置监视系统,关键部位要安装摄像头。
(13)发现安全隐患或设备非正常运转及时报告或处理。

第7题:

瑜伽的经济价值是什么?()

  • A、是影响者习练者对待生活的一种健康态度
  • B、瑜伽市场的繁荣必将为国民经济的繁荣和发展做出贡献
  • C、经济社会的快速发展,为瑜伽的传播提供了最广泛的消费基础
  • D、经济社会的快速发展,实现瑜伽巨大的经济价值提供了条件

正确答案:A,B,C,D

第8题:

瑜伽习练后的饮食有什么注意事项?()

  • A、半小时再进食
  • B、练完就可以进食
  • C、尽可能选择清淡饮食
  • D、可以选择蔬果类食物最佳

正确答案:A,C,D

第9题:

瑜伽习练时间的要求是什么?()

  • A、只要有时间,都可以练习
  • B、清晨可以以舒展身体为主
  • C、建议固定一个练习时间,坚持每天练习
  • D、如果时间不能固定,可以选择间歇性的训练

正确答案:A,B,C,D

第10题:

瑜伽习练5个基本原则:正确的放松、练习、呼吸、饮食、()。

  • A、正确的姿态
  • B、正确的冥想
  • C、乐观的思想和冥想练习
  • D、乐观的思想

正确答案:C