快速跑
耐久跑
跨拦跑
冲刺跑
第1题：
发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。
第2题：
长距离跑主要是什么形式供能？（）
第3题：
A.有氧能力
B.平衡能力
C.灵敏性
D.爆发力
第4题：
（）跑和（）是提高学生有氧代谢能力的有效手段.
第5题：
发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。
第6题：
下列不是有氧代谢能力跑的特点的是（）
第7题：
通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（）有显著提高
第8题：
此题为判断题(对，错)。
第9题：
进行有氧耐力练习时可采用（）。
第10题：
发展有氧代谢能力的跑应以什么形式的跑为主？（）