对
错
第1题：
什么是体能训练中的“极点”和第二次呼吸现象？
第2题：
分析“极点”和“第二次呼吸”产生的机制及减轻“极点”反应的措施？
第3题：
常见的运动生理反应有
A.肌肉酸痛
B.肌肉痉挛
C.极点和第二次呼吸
D.脑震荡
第4题：
“极点”现象主要出现的运动项目是（）
第5题：
在长跑锻炼中，身体经常会出现“极点”现象。当“极点”出现时，只要稳定情绪，加深呼吸，适当的调整跑速，坚持一段时间，“极点”现象即会消失。继续跑下去，会感觉身体轻松了许多，这就是所说的（）
第6题：
在长跑过程中，有一段时间身体感到特别难受，出现胸部发闷、呼吸困难、心跳、腿软、头晕恶心、步子发沉等现象，这就是生理学上所谓的“极点”。它是一种正常的生理现象。
第7题：
“极点”和“第二次呼吸”是长跑中常见的生理现象，不必疑虑和恐惧。
第8题：
简述出现极点和第二次呼吸的生理原因。
第9题：
长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）.
第10题：
常见的运动生理反应有（）