一次呼吸法
二次呼吸法
重复呼吸法
憋气
第1题:
健美训练中,先基础动作训练,再孤立动作训练。
第2题:
健美训练中,训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
健美训练中,一般在慢速动作中采用下列哪种呼吸方法?()
第5题:
下列选项中,在冯忠良先生提出的智力技能形成的阶段理论中未提及的是()
第6题:
健美训练,一次动作练习的过程中,肌肉收缩后常做稍停顿。
第7题:
在健美训练中,在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种?()
第8题:
在保洁作业训练演示方法中,有些内容用通常速度演示不易看清楚,可采用()。
第9题:
健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种:()和舞蹈训练法。
第10题:
健美训练中,训练组数的多少取决于()