在健美训练中，在极限负荷锻炼时采用的呼吸方法是下列哪一项？（）
第1题：
在肌肉训练过程中，坚持下列选项中哪一项，才能做到超负荷。（）
第2题：
健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。
第3题：
在进行健美操锻炼时，如何确定个体的负荷水平？
第4题：
在健美训练中，被称为效发达肌肉最有效的方法是（）
第5题：
健美训练中，一般在慢速动作中采用下列哪种呼吸方法？（）
第6题：
在健美训练中，在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种？（）
第7题：
在健美锻炼中，渐增反抗力锻炼是最基本的锻炼原则。
第8题：
呼吸在健美锻炼中是非常重要的，一般是在放下重量时吸气，举起重量时呼气。
第9题：
健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）
第10题：
在健美练习过程中，掌握适当的呼吸技巧，可是你发挥最大的力量，常用的方法不包括下面哪一项（）