生理运动负荷
心理运动负荷
生理运动负荷和心理运动负荷的总称
超负荷
第1题：
健美操锻炼的运动负荷是指哪些？
第2题：
进行健美操锻炼应如何合理安排膳食？
第3题：
设计一个适合大学生自己的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。
第4题：
健美操竞赛不能锻炼参与者承受挫折和失败的适应性。
第5题：
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。
第6题：
在健美操锻炼中，〔〕是监测人体机能状况的客观而简捷的两项指标。
第7题：
健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。
第8题：
在进行健美操锻炼时，如何确定个体的负荷水平？
第9题：
健美操锻炼的自我监督体系不必经常进行对比。
第10题：
健身健美操按什么可分为：颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等（）