三角肌
胸大肌
肱二头肌，肱三头肌
股四头肌
第1题：
臂部肌肉主要是肱二头肌、肱三头肌。
第2题：
单手哑铃划船功效：发展腹部肌肉群的力量，锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。
第3题：
树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。()
第4题：
杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。
第5题：
仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群
第6题：
反握弯举功效：发展臂部肌肉力量，锻炼前臂肌群。
第7题：
仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。
第8题：
一级羊肉肌肉发育良好，骨不突出，（）布满全身，臂部脂肪丰满。
第9题：
臂部肌群主要有三部分，肱二头肌、肱三头肌和前臂肌群。
第10题：
（）神经支配臂部前群肌，（）支配臂部后群肌。