填空题散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。

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散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。

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相似问题和答案

第1题：

散打技能训练的要求（）、（）、（）。

正确答案:尽量减少错误；尽量不漏动作；尽量不要后退

第2题：

散打训练中进攻技术的训练方法有哪些？

正确答案: 进攻技术的训练方法有：
（1）空击练习：熟练掌握各进攻技术组合动作，练习者也可以结合步法进行练习；
（2）打靶练习：练习者通过打靶练习体会进攻技术组合的连贯性以及动作力度的顺达；
（3）两人条件实战：一方以各进攻技术动作进攻，另一方以防守为主，先从原地练习开始，逐渐过渡到行进间进行进攻的一方进攻时要求打击力度不要过大，以“点击”为主，重点体会动作准确性以及打击的节奏感。防守的一方，主要体会击打部位的击打时受力的感觉。在行进间进行实战时，相互间要配合好，力量不宜过大。

第3题：

在散打的身体训练中怎么样才能与散打技、战术训练紧密结合？

正确答案: 散打运动员的身体训练应紧密结合技、战术进行，使身体训练获得训练效果与散打技术和战术有机地联系在一起，能够在训练和比赛中通过技术和战术表现形式充分发挥出来。练习手段的选择和运用是使身体训练的技术、战术紧密结合的关键，散打身体训练的内容安排和练习手段的选用，不仅要表现在形式上尽量做到与散打技术动作和战术动作相一致，而且要充分考虑身体练习的运动生物力学等特征，以利于身体训练的效果通过散打技、战术转化到比赛活动中去。

第4题：

散打动动训练理论研究包括：（）.

A、散打动动理论的研究
B、散打运动员身体训练研究
C、散打技战术训练研究
D、散打竞赛研究

正确答案:A,B,C,D

第5题：

散打训练

正确答案:是指在教练员的指导和多学科人员的配合下，为全面提高运动员的散打竞技能力和专项运动成绩而专门组织的教育过程。

第6题：

散打技能训练的任务是什么？

正确答案: 就是既要全面掌握好基本动作，又要针对运动员在实战条件下无序动作状态的特征和本质规律，针对动作与动作之间相生相克的对应关系，建立相应的主要依靠人体第二信号系统所支配的操作动作的条件反射能力和动作的调节能力。

第7题：

散打防守类型包括（）、（）。

正确答案:接触性的、非接触性的

第8题：

散打的技能训练，包括基本动作的（）和基本动作的（）两个方面。

正确答案:基本技术；运用能力

第9题：

散打运动管理方法研究内容包括：（）.

A、散打运动场馆管理
B、武术馆校管理
C、散打俱乐部管理
D、散打训练研究

正确答案:A,B,C

第10题：

训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。

A、多年训练计划；
B、全年训练计划；
C、阶段训练计划；
D、周训练计划；
E、课训练计划。

正确答案:A,B,C,D,E

散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。

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