对
错
第1题：
A.仰卧曲髋屈膝雨刷
B.臀桥
C.高位下拉
D.卷腹
第2题：
力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力，主要分为（）
第3题：
__________通常被认为是一种通过练习和使用某种力量克服障碍，完成某种任务的愿望或倾向。
第4题：
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。
第5题：
发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。
第6题：
发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。
A、速度练习
B、力量练习
C、协调性练习
D、发展柔韧性练习
第7题：
器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。
第8题：
A.外部阻力与空气阻力
C.内部阻力与外部阻力
B.内部阻力与做工阻力
D.空气阻力与做工阻力
第9题：
在动作技能的练习中会出现“高原现象”，可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。
第10题：
发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）