课外锻炼的内容和体育课的学习内容相结合
个人兴趣与实际需要相结合
不同身体素质之间以及身体素质练习与其他活动有机结合
A、B和C
第1题：
A、锻炼计划
B、锻炼方法
C、方案
D、计划
第2题：
制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.
第3题：
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是
A、确定训练频率或每周锻炼次数
B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼
D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
第4题：
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
第5题：
运动处方的基本内容（）
第6题：
健身运动处方可包括（）
第7题：
下面关于运动处方的陈述正确的是（）
第8题：
（ ）是指每周锻炼的次数，是运动处方的基本内容之一。
A.运动时间
B.运动频率
C.注意事项
D.运动强度
第9题：
运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。
第10题：
运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动，也称无氧运动。