对
错
第1题：
健美锻炼能使男子变得体格魁梧、肌肉发达，女子变得体态丰满、线条优美。
第2题：
体操运动可以锻炼身体的（）方面。
第3题：
人体肌肉力量除了和肌肉体积大小有关，还与神经调解有关。
第4题：
进行健美锻炼，人体需要一个适应过程，特别是关节和肌肉不可能一下子承受（）的力量锻炼，需要进行一些与锻炼内容相关的“热身”活动。
第5题：
营养对健美运动来说，它是（）、控制体重、（）、增长肌肉和改变人体体形的主要因素。
第6题：
初级锻炼阶段，肌肉体积增长速度会比较慢。
第7题：
持久地进行健美锻炼，能使肌肉（）增大，肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的（），提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力，对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。
第8题：
长期进行健美锻炼，能够（）、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶情操。
第9题：
健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。
第10题：
健美锻炼能使体形更平衡、协调、匀称，使人体更具有自然形体美。