对
错
第1题:
肌肉酸痛产生的原因是运动时肌肉活动量大,血液中乳酸堆积过多。
第2题:
可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软,练习后一小时内不宜淋浴。
第3题:
练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()
第4题:
瑜伽练习时,发生肌肉抽筋和()时就应该加以按摩。
第5题:
练习瑜伽时,用鼻或用嘴呼吸是无区别的。
第6题:
瑜伽练习中,一般用()进行呼吸,除非有特殊的指示。
第7题:
在瑜伽练习中,都应该只通过鼻孔进行呼吸,不要通过嘴呼吸。
第8题:
为什么练习瑜伽要用鼻子呼吸?
第9题:
瑜伽练习时所用的席子或毯要确保其不会()
第10题:
瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。