第1题:
沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽,因为沐浴后血液循环加快,筋肉变软,如果马上练习瑜伽,不仅容易使身体受伤,而且会导致血压升高,加重心脏负担。心脏病、_____、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
第2题:
大学生练习的瑜伽体系()。
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
练习瑜伽时不带任何首饰,去掉皮带,手表,眼睛,防止意外受伤。
第5题:
练习瑜伽时对服装的要求是()
第6题:
瑜伽练习的过程中原则上,吐气的时间要比吸气的时间稍长。
第7题:
饱腹和食物尚未消化时最好避免练习瑜伽。
第8题:
在瑜伽组合腿部力量练习过程中,我们的双臂始终没有练习到
此题为判断题(对,错)。
第9题:
在练习瑜伽的过程中动作缓慢进行应与呼吸一致。
第10题:
练习瑜伽犁锄式的注意事项有()