儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。

题目
判断题
儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。
A

B

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第1题:

提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。


正确答案:正确

第2题:

发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。


正确答案:错误

第3题:

重复训练法和间歇训练法最主要的不同之处是(  )

A.负荷的时间
B.进行下一次练习时机体所处的状态
C.练习的强度
D.构成因素


答案:B
解析:
重复训练法是指在不改变动作结构及外部运动负荷的情况下,反复进行练习,各次练习间的间歇时间较充分并能使机体基本恢复的训练方法。问歇训练法是~种对练习动作结构和运动负荷强度、间歇时间具有严格的要求,以使机体处于不完全恢复状态下,反复进行训练的方法。两者最主要的不同就是进行下一次练习时机体所处的状态。

第4题:

有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有()

  • A、持续训练法
  • B、间歇训练法
  • C、重复训练法

正确答案:A,B,C

第5题:

在耐力素质锻炼中,常采用的越野跑属于()。

  • A、比赛法
  • B、重复练习法
  • C、变换练习法
  • D、综合练习法

正确答案:B

第6题:

儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()

  • A、无氧耐力、重复训练法
  • B、无氧耐力间歇训练法
  • C、有氧耐力变换训练法
  • D、有氧耐力持续训练法

正确答案:D

第7题:

发展力量耐力的常用方法()

  • A、持续训练法
  • B、间歇训练法
  • C、循环训练法
  • D、重复训练法

正确答案:A,B,C,D

第8题:

儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。


正确答案:错误

第9题:

有氧耐力锻炼,通常采用().

  • A、大强度练习法
  • B、间隙训练法
  • C、重复训练法
  • D、持续负荷方法

正确答案:D

第10题:

儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是()

  • A、间歇练习法
  • B、持续练习法
  • C、大强度重复训练法
  • D、减小外界自然条件的阻力

正确答案:B

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