无氧、较长
有氧、较长
无氧、较短
有氧、较短
第1题:
第2题:
健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
构成或影响运动负荷的要素有()
第5题:
健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能()?
第6题:
在器械健身中进行组合练习时,应先进行力量练习,再进行柔韧练习。
第7题:
健身健美操创编应该依据练习者的年龄特征。
第8题:
第9题:
踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
第10题:
根据练习的主要目的和任务分为健身健美操和竞技健美操