发展各种不同的运动素质时都应考虑练习的()

题目
多选题
发展各种不同的运动素质时都应考虑练习的()
A

强度

B

负荷数量

C

间歇时间

D

练习方式

E

重复次数和组数

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第1题:

大班幼儿体育游戏活动的重点及难点是:提高动作的技能技巧和全面增强幼儿的速度、力量、耐力、平衡、协调、柔韧、灵敏等身体素质,尤其是要发展幼儿的();利用各种综合练习和专门的身体素质练习来更好地发展幼儿的综合体能。其中,“助跑跳高”和投掷中的“投准练习”是动作练习的难点。

A.美感

B.智能

C.体能

D.艺术性


参考答案:C

第2题:

发展各种不同的运动素质时都应考虑练习的()。

A.强度
B.负荷数量
C.间歇时间
D.练习方式
E.重复次数和组数

答案:A,B,C,D,E
解析:

第3题:

各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习,被称之为()。

A.耐力素质训练

B.有氧素质训练

C.速度素质训练


正确答案:A

第4题:

大班幼儿体育游戏活动的重点及难点是:提高动作的技能技巧和全面增强幼儿的速度、力量、耐力、平衡、协调、柔韧、灵敏等身体素质,尤其是要发展幼儿的();利用各种综合练习和专门的身体素质练习来更好地发展幼儿的综合体能。其中,“助跑跳高”和投掷中的“投准练习”是动作练习的难点。

  • A、智能
  • B、体能
  • C、艺术性
  • D、美感

正确答案:B

第5题:

发展柔韧素质练习要掌握好练习强度,强度越大,效果越明显。


正确答案:错误

第6题:

我们的所有政策措施和工作,都应该正确反映并有利于妥善处理各种利益关系,都应认真考虑和兼顾不同阶层、不同方面群众的利益。( )


正确答案:√

第7题:

为全面发展运动员身体素质,教练员常常采用循环练习法。

A

B



第8题:

发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。

A、速度练习

B、力量练习

C、协调性练习

D、发展柔韧性练习


参考答案:ABCD

第9题:

能最有效地增大练习密度和运动量,可以弥补某些项目对身体素质发展所起作用的单一和不足,使各项目之间的功能互为补充,提高练习者的兴趣,达到全面发展身体素质的目的。这种健康锻炼的方法是()

  • A、循环练习法
  • B、重复练习方法
  • C、综合练法
  • D、变换练习法

正确答案:A

第10题:

儿少运动员进行力量素质练习时应注意的问题?


正确答案: (1)掌握儿少力量发育的趋势,以便科学地安排力量训练。
(2)儿少骨骼系统中软组织多,骨组织内的水分和有机物较多,无机盐少,骨骼弹性好,不易折断;但坚固性差,易弯曲,因此儿少不可进行大强度训练。
(3)儿少力量训练应以动力练习为主,少用或不用静力性练习,特别要尽量避免出现憋气动作,以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
(4)儿童力量训练,不要过早强调与专项运动技术相结合,应着重身体全面发展的力量训练。