可为肺部提供大量氧气
促进血液的带氧量，使血液得到净化
加大肺泡气体交换量，使身体的肺部组织更加强壮
促进消化系统
第1题：
瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的（）与呼吸同时进行。
第2题：
瑜伽的呼吸法主要功效（）
第3题：
瑜伽横隔膜呼吸法对身体三大功效是什么？
第4题：
东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。
第5题：
什么是瑜伽交替呼吸法？
第6题：
瑜伽的呼吸法有如下功效（）
第7题：
瑜伽呼吸法的功效（）
第8题：
瑜伽交替呼吸法的作用？
第9题：
通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，（），从而达到思想纯净的状态。
第10题：
练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。