运动后应休息30分钟以上再进食,进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。

题目
判断题
运动后应休息30分钟以上再进食,进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。
A

B

参考答案和解析
正确答案:
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第1题:

运动后应休息()以上再进食。

A、15分钟

B、30分钟

C、45分钟

D、60分钟


参考答案:B

第2题:

预防肠扭转最重要的措施是避免

A:进食过饱
B:进食油腻食物
C:进餐后平躺
D:进食过多粗纤维食物
E:饱餐后剧烈运动

答案:E
解析:
饱餐后剧烈运动可诱发肠扭转,因此,预防肠扭转最重要的措施是避免饱餐后剧烈运动。

第3题:

幼儿剧烈运动后,要休息10-15分钟,再进食。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×
要休息20-30分钟

第4题:

大运动量训练后一般应休息1.5小时以上再进餐,以避免影响消化功能。


正确答案:错误

第5题:

测温前30min内若有运动、进食、冷热饮、冷热敷、坐浴、洗澡、灌肠等活动应先休息30min后再测量。


正确答案:正确

第6题:

脑血栓形成发病常在( )

A、用力排便时

B、剧烈运动时

C、安静或休息状态时

D、情绪激动时

E、大量进食后


参考答案:C

第7题:

幼儿剧烈运动后,要休息10-15分钟,再进食。


正确答案:错误

第8题:

测温前30min内若有运动、进食、冷热饮、冷热敷、坐浴、洗澡、灌肠等活动应休息30min后再测量。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第9题:

健美操运动后应休息多少分钟以上再进食()

  • A、15
  • B、30
  • C、45
  • D、60

正确答案:B

第10题:

运动后注意科学调整身体,下列描述错误的是()。

  • A、剧烈运动后切勿立即坐下休息
  • B、运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷
  • C、剧烈运动后出汗多,应马上洗澡,防止感冒
  • D、剧烈运动后洗澡,水温不要太高,以36~39℃为好

正确答案:C