下列哪项是最方便的有氧运动()

题目
单选题
下列哪项是最方便的有氧运动()
A

健美操

B

太极拳

C

室内器械健身

D

游泳

参考答案和解析
正确答案: C
解析: 暂无解析
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第1题:

糖尿病痰湿体胖者,长期坚持运动锻炼中,下列哪项是不适宜的:

A、有氧运动

B、在下午2-4是进行

C、长时间运动

D、无氧运动

E、循序渐进


参考答案:D

第2题:

我们日常体力活动应坚持的原则不包括下列哪项( )

A、以有氧运动为主,循序渐进

B、有氧、无氧运动交替结合,量力而行

C、保证安全,把运动变成一种乐趣

D、循序渐进,量力而行


答案:B

第3题:

下列哪项不是哮喘缓解期的康复治疗方案

A、放松训练

B、有氧运动

C、健康教育

D、控制体重

E、控制环境诱发因素


参考答案:A

第4题:

下面关于有氧运动描述不正确的是()

  • A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
  • B、有氧运动持续的时间较长
  • C、有氧运动消耗较多的能量
  • D、有氧运动也可以增加肌肉力量

正确答案:D

第5题:

糖尿病痰湿体胖者,长期坚持运动锻炼中,下列哪项是不适宜的:

A.有氧运动
B.在下午2-4是进行
C.长时间运动
D.无氧运动
E.循序渐进

答案:D
解析:

第6题:

有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大

A、不能完成运动

B、活动时因气喘不能自由交谈

C、运动后有轻度的疲劳感

D、运动后出现恶心

E、运动后出现明显无力


参考答案:C

第7题:

以下哪项运动不适于老年人

A、静力运动

B、休闲性运动

C、有氧运动

D、对抗性运动

E、柔韧运动


参考答案:D

第8题:

下面关于有氧运动的描述不正确的是()

A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式

B.有氧运动持续时间较长

C.有氧运动消粍较多的能量

D.有氧运动也可以增强肌肉力量


正确答案:D

第9题:

有关活动的描述正确的是()

  • A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动
  • B、运动可以提高骨密度,降低紧张度
  • C、有氧运动是短时间内的强有力运动
  • D、举重是有氧运动
  • E、慢跑是无氧运动

正确答案:B

第10题:

下列哪项运动更有利于肥胖的人减肥?()

  • A、400米跑
  • B、高尔夫
  • C、篮球
  • D、有氧健身操

正确答案:D

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