前倾
后仰
直立
第1题：
下列选项中，可采用正反握的练习是() 。
A:杠铃卧推
B;硬拉
C:杠铃坐姿推肩
D:高位下拉
第2题：
双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。
第3题：
此题为判断题(对，错)。
第4题：
翻上后上体回落的主要原因是（）。
第5题：
女生进行肩肘倒立时，由直角坐开始上体前屈，然后身体后倒，举腿向后滚。
第6题：
第7题：
下拉肩时，上体应（）
第8题：
A、呈V字形
B、与肩同宽
C、完全并拢
D、脚尖相对
第9题：
通过下拉工具向下拉伸时，导向环的位置（）。
第10题：
下列（）属于后排防守准备姿势的动作。