瑜伽并非是一种累人的运动,相反它可以(),每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

题目
填空题
瑜伽并非是一种累人的运动,相反它可以(),每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。
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第1题:

在瑜伽流派中较早出现的()是另一种重要流派,它较注重心灵修炼。

  • A、业瑜伽
  • B、王瑜伽
  • C、哈达瑜伽
  • D、实践瑜伽

正确答案:B

第2题:

瑜伽练习能有效地增强和保持肌肉、骨骼、关节等运动系统的功能,预防骨质疏松症,并能改变体内的化学物质和神经系统,使之平衡。


正确答案:正确

第3题:

饭后可以立即练习瑜伽。


正确答案:错误

第4题:

以下瑜伽的说法中错误的是()

  • A、瑜伽就是一种体育锻炼,不需要意识,只要感受到运动就可以了
  • B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
  • C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
  • D、瑜伽体位正确,可以有效调节身体各腺体循环

正确答案:A

第5题:

户外瑜伽作为一种()方式,它是一种独特的放松身心的冥想方式。

  • A、舞蹈
  • B、运动
  • C、锻炼
  • D、练习

正确答案:B

第6题:

大学生练习的瑜伽体系()。

  • A、王的瑜伽
  • B、智的瑜伽
  • C、信瑜伽
  • D、哈达瑜伽

正确答案:D

第7题:

在做瑜伽练习之前须先做热身操,缓慢地伸展全身肌肉,灵活关节,活化全身之气以免产生急性扭伤,抽筋等身体不适。


正确答案:正确

第8题:

形体瑜伽是由形体身韵动作,瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。


正确答案:正确

第9题:

虽然瑜伽练习能够起治病作用,但主要还是应该把它看做是一种保健措施。


正确答案:正确

第10题:

瑜伽练习尽可能每天在一定的时间内练习。


正确答案:正确