起跑后加速跑的技术特点是什么?

题目
问答题
起跑后加速跑的技术特点是什么?
参考答案和解析
正确答案: 加速跑的特点是上体前倾较大,随跑速的加快逐渐抬起。加速阶段的步频较快而步长是逐渐加大至进入途中跑才稳定下来。加速跑的距离与身体素质和训练水平有关,一般20米后已达到发挥速度进入途中跑。
解析: 暂无解析
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相似问题和答案

第1题:

一般来说,跑出后的第一步即为起动,起动技术的好坏将决定()

  • A、起跑的效果
  • B、起跑的速度
  • C、加速的频率
  • D、加速的效果

正确答案:A,B

第2题:

关于1500米比赛,下列说法正确的是()

  • A、运动员采用站立式起跑,前100米采用分道跑的规则
  • B、若有队员从左侧超过时,前面的运动员可以向左靠加大摆臂将其挡在身后
  • C、1500米跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、终点跑
  • D、在1500米跑的过程中一般会出现极点和第二次呼吸两种生理现象

正确答案:D

第3题:

在短跑过程中可以分以下那几个方面。( )

A.起跑、加速跑、冲刺

B.起跑、加速跑、途中跑、冲刺

C.起跑、途中跑、冲刺


正确答案:B

第4题:

短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到理想的步频,常运用练习方法是()

  • A、后蹬腿跑
  • B、跑上坡
  • C、起跑后的加速跑
  • D、跑下坡

正确答案:D

第5题:

正确的疾跑技术有()

  • A、切跑式疾跑技术
  • B、滑跑式疾跑技术
  • C、扭滑式疾跑技术
  • D、加速式起跑技术

正确答案:A,B,C

第6题:

短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。


正确答案:错误

第7题:

百公尺跑起跑到最高速度之前的阶段,称为()

  • A、加速度跑
  • B、冲线
  • C、起跑

正确答案:A

第8题:

在短跑运动中,有起跑器的情况下,起跑和加速的技术动作不正确的是()。

A.听到“预备”口令后,应平稳抬起臀部,重心前移

B.听到“各就各位”口令后,双手撑地,双脚依次踏在抵足板上

C.听到枪声,两手迅速推离地面,两臂屈肘有力地前后摆动,两腿迅速蹬起跑器

D.在加速跑阶段,重心应该尽量抬高


答案:D
解答:加速跑阶段身体稍前倾,动作要领:前倾角适宜,蹬摆迅速有力,渐增步幅,渐抬重心,两脚印逐渐成直线。

第9题:

短跑起跑后加速跑时上体抬起过早的原因之一是()

  • A、两脚没有蹬起跑器
  • B、两起跑器距起点线的距离过近
  • C、猜枪声不是听枪声起跑

正确答案:B

第10题:

短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到理想的步频,下列哪项练习方法不正确?()

  • A、后蹬腿跑
  • B、跑上坡
  • C、起跑后加速跑
  • D、跑下坡

正确答案:C