问答题简述肌肉拉伤后的处理方法。

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问答题

简述肌肉拉伤后的处理方法。

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相似问题和答案

第1题：

肌肉拉伤后坚持运动不休息，可能造成再度拉伤。

正确答案:正确

第2题：

肌肉拉伤后（）小时，视病情换药、做按摩、理疗或者热敷。

正确答案:2天

第3题：

下列处理方法,适合肌肉拉伤早期的是()

A、按摩

B、热敷

C、加压包扎

D、牵引

参考答案：C

第4题：

简述肌肉韧带拉伤的原因及预防处理。

正确答案: 内因：训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳
外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，
预防：选择合适的场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。
处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。
24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼。

第5题：

散打运动中怎样处理运动员的肌肉拉伤？

正确答案: 散打运动中肌肉拉伤后应马上给予冷敷、局部加压包扎、适当制动、抬高伤肢，并把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。肌纤维轻度拉伤及有肌肉痉挛者，再用针灸法可以取得很好的疗效，并可再24小时后进行按摩。肌纤维断裂者，48小时后可开始按摩，但手法要轻缓。对怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎固定患肢后，立即送医院确诊，必要时接受手术治疗。在伤后康复期，肌纤维轻度拉伤后，伤部停训2~3天，而肢体运动不一定要完全停止，可做些静力性肌肉收缩练习，但避免那些重复受伤的动作。一周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。10~15天后，症状基本消除，可投入正式训练，但训练时应使用保护支持带或戴上护腿。部分肌纤维断裂者应立即停止训练，最好能在肌肉松弛的状态下休息2~3天，第4天后可在无疼痛范围内做伸展性练习，约3~4周后再进行正常的专项训练。肌肉断裂经手术缝合的患者，术后固定期可做些不负重的收缩练习，拆线及去除固定后，应进行有效的伸展与提高肌力的练习，约两个月后再投入正常训练。

第6题：

简述肌肉拉伤的症状和处理方法。

正确答案: 肌肉拉伤的症状：受伤后局部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛、功能障碍。严重的肌肉拉伤往往有明显的肿胀及皮下淤血。肌肉断裂者可摸到凹陷或出现一端异常膨大。肌肉拉伤时受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉抗阻力试验阳性。
处理方法：肌肉拉伤后应马上给予冷敷、局部加压包扎、适当制动、抬高伤肢，并把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。肌纤维轻度拉伤及有肌肉痉挛者，再用针灸法可以取得很好的疗效，并可再24小时后进行按摩。肌纤维断裂者，48小时后可开始按摩，但手法要轻缓。对怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎固定患肢后，立即送医院确诊，必要时接受手术治疗。在伤后康复期，肌纤维轻度拉伤后，伤部停训2~3天，而肢体运动不一定要完全停止，可做些静力性肌肉收缩练习，但避免那些重复受伤的动作。一周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。10~15天后，症状基本消除，可投入正式训练，但训练时应使用保护支持带或戴上护腿。部分肌纤维断裂者应立即停止训练，最好能在肌肉松弛的状态下休息2~3天，第4天后可在无疼痛范围内做伸展性练习，约3~4周后再进行正常的专项训练。肌肉断裂经手术缝合的患者，术后固定期可做些不负重的收缩练习，拆线及去除固定后，应进行有效的伸展与提高肌力的练习，约两个月后再投入正常训练。

第7题：

大腿后群肌不易发生肌肉拉伤。

正确答案:错误

第8题：

由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤，进行及时处理的正确方法是（）。

A．按摩
B．热敷
C．冷敷
D．拔罐

答案：C

解析：

常见的闭合性软组织损伤有挫伤、关节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、闭合性骨折。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷（损伤早期）、加压包扎、抬高伤肢，24～48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。软组织损伤后期处理的目的是通过加强功能锻炼，恢复伤肢功能。故本题选C。

第9题：

急性肌肉拉伤可分为（）。

A、主动拉伤、被动拉伤
B、外力拉伤、主动拉伤
C、主动拉伤、运动拉伤
D、外力拉伤、被动拉伤

正确答案:A

第10题：

肌肉拉伤

正确答案: 指由于肌肉突然猛烈收缩或被动牵伸，超过了肌肉本身所能承担的限度而引起的肌肉组织损伤。

简述肌肉拉伤后的处理方法。

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