简述中医养生学的基本原则。

题目
问答题
简述中医养生学的基本原则。
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相似问题和答案

第1题:

《周易》养生说标志着中医养生学的确立。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:错

第2题:

中医养生学的基本原则()

  • A、协调脏腑、畅通经络
  • B、清静养神、节欲葆精
  • C、调息养气、综合调养
  • D、情志制约法、持之以恒

正确答案:A,B,C

第3题:

中医养生学反映了预防医学鲜明特色。( )


正确答案:对

第4题:

简述中医养生技术的核心方法。


正确答案: 养生原理:补气血、通经络、调气血(勤导引)
(1)补气血的方法:有为人体组织补充气血的方法二,一是直接通过口服健康保健食品进行改善和调节;一是通过短时间的局部营养供给,直接为局部组织补充气血。
(2)通经络的方法:疏通人体经络的方法有三,分别是开通经脉做到“经通”;开通络脉做到“络通”;开通经穴做到“穴通”。
(3)调气血的方法:引导、调节气血的方法有三,一是使用砭石、砭具进行气血导引;二是使用经穴按摩手法进行气血导引;三是使用生物磁场进行气血导引。
(4)养生歌诀:气血经络关乎健康。健康与美容问题的出现一定与气血和经络有关,要么是气血失调,要么是经络不通。

第5题:

中医传统养生学的一个基本特点是()。


正确答案:形神兼养

第6题:

法天顺地、形神共养都属于中医养生学的基本原则。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:对

第7题:

简述中医养生的核心项目。


正确答案: 养生基础项目:
(1)背部护理——调节气血
(2)排毒护理——清除毒素
局部养护项目:
(1)女性:胸部修复、卵巢养护、肾部调节等
(2)男性:足部护理、肾部调节等

第8题:

中医养生学以中医理论为指导。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:对

第9题:

中医养生学


正确答案:是在中医理论指导下,研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法的一门实用性学科。

第10题:

中医养生学包括哪些内容?


正确答案: 1、顺应自然:
就是顺从四时气候的变化,适应周围外界环境,使人体与自然环境协调,这是养生所要遵循的基本原则。
2、调摄精神:
“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”,称为七情。既要保持思想活动的健康,又要防止内在精神刺激因素的产生。总之要培养乐观的情绪、坦荡的胸怀。
3、保养正气:
气是构成和维持人体生命活动的基本物质。所谓“正气存内,邪不可干”。