问答题常用的传统养生功法主要有哪些？

问答题

常用的传统养生功法主要有哪些？

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第1题：

老年时期的养生方法主要有哪些?

参考答案：1、运动养生;2、精神养生;3、饮食养生;4、保健灸养生;5、按摩养生;6、药物养生;7、娱乐养生;8、房事养生;9、起居养生。

第2题：

常用的沐浴养生法有哪些?

参考答案：1、温(热)水浴;2、冷水浴;3、矿泉浴;4、桑拿浴;5、药浴;6、泥浆浴;7、日光浴;8、空气浴。

第3题：

以下不属于常用传统养生功法的是()

A.放松功.保健功

B.按摩功.沐浴功

C.八段锦.易筋经

D.五禽戏.六字诀

参考答案：B

第4题：

传统养生方法有（）

正确答案:A,B,C,D

第5题：

下列方法不适合用于调补阴阳的是（）

正确答案:B

第6题：

常用的养生方法主要有哪几大类?

参考答案：1精神养生法2起居养生法3食药养生法4传统运动养生法5针灸养生法6按摩养生法7房事养生法8其他养生法

第7题：

青少年时期的养生方法主要有哪些?

参考答案：1、心理养生指导;2、饮食调摄;3、健康教育;4、体育锻炼。

第8题：

儿童时期的养生保健要点主要有哪些?

参考答案：1、合理喂养节饮食;2、冷暖适宜调起居;3、安全防护;4、良好的教育;5、培养良好的习惯;6、体格锻炼;7、免疫疾病。

第9题：

常用的传统养生功法主要有哪些？

正确答案: 放松法、保健法、八段锦、易经法、五禽戏、六字诀、太极拳。

第10题：

传统体育养生活动具有哪些特点？

正确答案: （1）不惟养形、尤重养神；
（2）不惟局部、尤重整体；
（3）不惟强体、尤重养护；
（4）不惟健身、尤重延寿。

常用的传统养生功法主要有哪些？