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小青认为做事应该尽善尽美，决不允许出现任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑。于是，老师通过让她认识到自己的认知偏差来帮助

题目
单选题
小青认为做事应该尽善尽美，决不允许出现任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑。于是，老师通过让她认识到自己的认知偏差来帮助她克服这种焦虑。这种心理疏导是（  ）
A

强化法

B

系统脱敏疗法

C

消退法

D

合理情绪疗法

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相似问题和答案

第1题：

小颖以为做事应该尽善尽美，决不允许任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑，这种心理疏导是（）

A、强化法
B、系统脱敏法
C、合理情绪法
D、消退法

答案：C
解析：
考 点 情绪理论

文字解析 合理情绪疗法由美国著名心理学家阿尔伯特·艾力斯于20世纪50年代创立，其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，进而改变情绪。

第2题：

小牧是一名大学生，从小受家人的溺爱，什么事情都是家人帮他做决定，到了大学后很多事情自己都拿不定主意，经常打电话求助家人和老师，自己也认为自己天生就很笨，什么事情都办不成，非常苦恼。学校社会工作者李大姐在为小牧提供一段时间的服务后，帮助小牧逐渐认识到自己的思想很幼稚，并让小牧认识到自己才是命运的主宰者，帮助小牧树立了自信心。李大姐作出这一决定的根据是（　　）。

A.认知行为理论
B.精神分析理论
C.存在主义理论
D.生态系统理论

答案：A
解析：
本题考查认知行为理论。帮助服务对象改变错误的认知、建立正确的认知，是在社会工作实务中运用认知理论的原则之一。认知行为学派认为，帮助服务对象的关键是协助他自助、自立，使其能够在正确认知的基础上成为自己的咨询者和帮助者，以达到调节和控制自己的情绪和行为的效果。

第3题：

某学生考试成绩不好,学生自己认为试题太难,而老师认为是学生自己没有努学习,这是归因中的( )。

A:认知启发

B:动机性偏差

C:认知性偏差

D:自我保护偏差


参考答案:C

第4题：

小军成绩一直很好，与同学关系也很好，但是班主任李老师却发现小军最近常闷闷不乐，脾气很暴躁，还经常跟同学吵架，找他谈话没有任何效果，因此李老师找到学校社会工作者刘霞，希望她给予帮助。针对此类服务对象的特性，刘霞第一次与小军见面时应采取的恰当表达是()。

A:“李老师让你来找我，你自己觉得怎么样？”
B:“李老师让你来找我，你知道为什么吗？”
C:“李老师让你来找我，我现在就分析你存在的问题吧。”
D:“李老师让你来找我，以后每个星期五下午我在这里等你。”

答案：D
解析：
社会工作者与受助对象的初次会谈中，首先要与受助者建立基本的信任关系。ABC三项的表述会引起受助者小军的警惕与排斥，不利于社会工作者刘霞开展工作，故正确答案为D。

第5题：

(2016年)初二学生小丽，放学后在操场遇到英语老师，她对老师微笑，老师却没有理会她，小丽觉得老师一定是不喜欢自己，找学校社会工作者小秦诉说自己的苦恼。小秦引导小丽辨识出“老师不理会即等于不喜欢我”的这种非理性想法，从提升自我效能感，增加自信的角度，让小丽认识到上述想法属于（　　）。

A.非黑即白
B.灰色情景
C.以偏概全
D.透视心意

答案：D
解析：
本题考查自我效能感。自我效能感影响一个人的感受、思想、行为和做事的毅力。降低负面自我效能感，引导学生减少扭曲思想对自我效能感的负面影响，学习识破4种常见的扭曲思想，一是“非黑即白”：用是或不是这样“绝对”的思想影响人；二是“灰色眼镜”：使人看一件事情时只着眼于负面或令人感到沮丧的地方，而忽略其他好的方面；三是“以偏概全”：使人把个别事件或贬低自我的想法无限放大；四是“透视心意”：使人单凭直觉猜测别人的想法和用心，还信以为真。

第6题：

虽然小花还在上学，但由于学习成绩不好，父母经常要求小花帮忙干繁重的农活，小花认为自己确实很笨，命不好，天意如此。社会工作者帮助小花建立自信，让她认识到自己是有能力的，帮助她发现自己在过去生活中的长处，让她认识到自己是有能力的，消除她的无力感。社会工作者的理论依据是（ ）。

A.精神分析理论
B.认知行为理论
C.系统和生态理论
D.增强权能理论

答案：D
解析：
增强权能社会工作理论认为，个人需要不足和问题的出现是由于环境对个人的排挤和压迫造成的。小花并非没有能力，而是生活环境所限，使她的个人能力被压制了。

第7题：

某幼儿园一直试着让幼儿做一些力所能及的事，如发勺子、分碗、搬凳子等。一天，小樱用乞求的目光注视着老师，轻声说：“老师，让我发一次勺子好吗?”老师说：“每次吃饭最慢，上课从不举手发言，还发勺子呢?!”下列做法正确的是（ ）

A.老师让小樱先举再发言
B.老师们让小樱先吃饭再做事
C.老师应该让小樱搬凳子
D.老师应该让小樱发勺子

答案：D
解析：
教师应当倾听孩子的想法，在孩子力所能及的基础上鼓励幼儿自主探索。因此，答案为D。

第8题：

认知因素致病的原因不包括（　）。

A.对逻辑的推理出现失误
B.对事物的理解出现偏差
C.对概念的使用出现失误
D.他人的认知出现了偏差

答案：D
解析：

第9题：

初二学生小丽，放学后在操场遇到英语老师，她对老师微笑，老师却没有理会她。小丽觉得老师一定是不喜欢自己。找学校社会工作者小秦诉说自己的苦恼。小秦引导小丽辨识出“老师不理会即等于不喜欢我”的这种非理性想法，从提升自我效能感，增加自信的角度，让小丽认识到上述想法属于：

A.非黑即白
B.灰色眼镜
C.以偏概全
D.透视心意

答案：D
解析：

第10题：

小兰以为做事应该尽善尽美，决不允许出任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师想通过改变认知偏差来帮助他克服这种焦虑，这种心理疏导叫（）

  • A、强化法
  • B、消退法
  • C、系统脱敏法
  • D、合理情绪治疗法

正确答案:D

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