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单选题光说话了，吃水果呀！问：说话人是什么意思？A 一边说话一边吃水果B 只说话别吃水果C 只吃水果别说话D 吃水果不能说话

题目
单选题
光说话了，吃水果呀！问：说话人是什么意思？
A

一边说话一边吃水果

B

只说话别吃水果

C

只吃水果别说话

D

吃水果不能说话

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第1题：

联欢会上，有24人吃冰激凌、30人吃蛋糕、38人吃水果，其中既吃冰激凌又吃蛋糕的有12人，既吃冰激凌又吃水果的有16人，既吃蛋糕又吃水果的有18人，三样都吃的则有6人。假设所有人都吃了东西，那么只吃一样东西的人数是多少?

A.12
B.18
C.24
D.32

答案：B
解析：

第2题：

虽然蔬菜和水果在膳食宝塔中被划归同一类的食物，健康膳食应该选择（）。

  • A、只吃水果
  • B、只吃蔬菜
  • C、都不吃
  • D、既吃蔬菜也吃水果

正确答案:D

第3题：

产妇在产褥期只喝鱼汤，鸡汤，不用吃水果蔬菜。判断对错


参考答案：( × )

第4题：

糖尿病患者如何吃水果（）

  • A、糖尿病患者不能吃水果。
  • B、血糖控制理想，病情稳定时可以吃。
  • C、吃水果的最佳时间是2餐之间。
  • D、随意吃任何水果

正确答案:B,C

第5题：

饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。


正确答案:正确

第6题：

提倡早上吃水果，对于丰富早餐营养、提高早餐质量是有好处的，但这并不等于晚上吃水果就不好。


正确答案:正确

第7题：

为了控制肥胖儿的体重，保育员可以采取（）办法。

  • A、餐前喝汤
  • B、餐后喝汤
  • C、餐前吃水果
  • D、餐后吃水果

正确答案:A

第8题：

虽然蔬菜和水果在膳食宝塔中被划归同一类的食物，健康膳食应该选择( )

A. 只吃水果

B. 只吃蔬菜

C. 都不吃

D. 既吃蔬菜也吃水果


参考答案：D

第9题：

简述什么时间吃水果最好？


正确答案:水果中含有丰富的营养素如矿物质和维生素，特别是含有丰富的水溶性维生素即B族维生素和维生素C。故最好是在两餐之间吃水果，这样可以使B族维生素在体内能量物质代谢中充分发挥作用。

第10题：

糖尿病患者怎样吃水果？


正确答案: 糖尿病病人吃水果要遵循以下原则：
1、血糖控制不稳定不能吃，凡是血糖未得到满意控制者，不宜吃水果。一般说来，空腹血糖7.8毫摩尔/升（140毫克/分升）以下，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升（80毫克/分升）以下，糖化血红蛋白7.5%以下，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以选用含糖量低，味道酸甜的水果。对于一些血糖高，病情不稳定的患者只能选用草莓、西红柿、黄瓜、樱桃等。
2、掌握吃水果的时间，吃水果的时间最好选在两餐之间、饥饿时或者体力劳动之后，作为加餐食品，如上午10时左右，下午4时左右或晚饭后1小时或睡前1小时，不提倡餐前或饭后立即吃水果。
3、可以选用哪些水果，
①推荐选用含糖量较低的西瓜、橙子、柚子、桃子、枇杷、菠萝、鸭梨、草莓、樱桃等。
②慎重选用石榴、香蕉、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
③不宜选用红枣、特别是干枣、蜜枣、杮饼、葡萄干、桂圆等干果及果脯，含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、杮子、莱阳梨、哈密瓜、冬枣、黄桃等不宜食用。
4、每天吃多少合适对血糖控制稳定的患者，每天可吃150克左右含糖量低的新鲜水果，一旦水果吃多了，必须减少进餐的主食，如吃了500克西瓜或300克草莓，应减少主食25克（半两）。

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