常用发展身体各部力量素质的辅助
发展上肢肌肉力量
发展下肢力量
发展躯干肌肉力量
第1题:
力量素质与肌肉系统有密切的关系,是身体素质的基础。力量的大小与,以及()有关。
第2题:
引体向上是发展运动员()
第3题:
发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。
A、速度练习
B、力量练习
C、协调性练习
D、发展柔韧性练习
第4题:
以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法。
第5题:
仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量?
第6题:
发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。
第7题:
身体左侧屈时,主要发展左侧肌肉群的力量,对右侧的肌肉主要发展()。
第8题:
发展足球运动员的力量素质,要在发展全身力量的基础上,重点发展()的速度力量。
第9题:
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。
第10题:
发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。