耐久跑的呼吸节奏一般是()

题目
填空题
耐久跑的呼吸节奏一般是()
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相似问题和答案

第1题:

耐久跑中的途中跑,要求跑的______与相配合。


正确答案:节奏呼吸

第2题:

慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,呼吸的节奏可采用四步一呼、四步一吸。


正确答案:错误

第3题:

在耐久跑教学中,将跑步的呼吸节奏和调整运动负荷的方法,利用PPT的手段呈现能够更形象直观的展示,帮助学生掌握方法。()

此题为判断题(对,错)。


答案:正确

第4题:

发展有氧代谢能力的跑应以什么形式的跑为主?()

  • A、快速跑
  • B、耐久跑
  • C、跨拦跑
  • D、冲刺跑

正确答案:B

第5题:

终点冲刺跑是临近终点的一段()

  • A、耐久跑
  • B、途中跑
  • C、加速跑
  • D、快速跑

正确答案:C

第6题:

齿轮传动机构装配后,要进行跑合,跑合的方法有()。

  • A、耐久跑合
  • B、加载跑合
  • C、电火花跑合
  • D、空载跑

正确答案:B,C

第7题:

耐久跑的呼吸节奏一般是()


正确答案:三步一呼,三步一吸

第8题:

比赛中,50米跑和400米跑采用相同的呼吸节奏。()

此题为判断题(对,错)。


答案:×
解答:50米跑与400米跑呼吸节奏不同,400米跑更强调跑动与呼吸的结合,常采用三步一吸,两步一呼,或者采用三步一吸三步一呼。

第9题:

简述耐久跑的作用.


正确答案: ①发展耐力素质,提高心肺功能.②促进身体形态正常发育.③培养克服困难,顽强拼搏的进取精神.

第10题:

耐久跑中的途中跑,要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以()为主,以嘴呼吸为辅,呼吸均匀要有节奏。


正确答案:鼻呼吸

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