膳食应以哪类食物为主?为什么?(谷类、肉类、蔬菜、水果)

题目
问答题
膳食应以哪类食物为主?为什么?(谷类、肉类、蔬菜、水果)
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第1题:

中国居民平衡膳食宝塔由上至下的次序是( )。

A.谷类、蔬菜水果类、畜禽肉类、奶及其制品、油脂类
B.油脂类、奶及其制品、畜禽肉类、谷类、蔬菜水果类
C.油脂类、畜禽肉类、奶及其制品、谷类、蔬菜水果类
D.油脂类、畜禽肉类、奶及其制品、蔬菜水果类、谷类
E.油脂类、奶及其制品、畜禽肉类、蔬菜水果类、谷类

答案:E
解析:

第2题:

根据《中国居民膳食指南(2007)》的建议,我国居民膳食应以()为主。

  • A、谷类
  • B、蔬菜类
  • C、肉类
  • D、水果类

正确答案:A

第3题:

中国居民平衡膳食宝塔正确的是

A.谷类、蔬菜、烟草、奶类豆类制品、油脂类

B.谷类、蔬菜、畜禽肉类、奶类豆类制品、油脂类

C.谷类、蔬菜、酒类、奶类豆类制品、油脂类

D.谷类、蔬菜、畜禽肉类、钙制剂类、油脂类

E.谷类、水果、畜禽肉类、奶类豆类制品、油脂类


正确答案:B
中国居民平衡膳食指南推荐的是B。

第4题:

《中国居民平衡膳食宝塔》中,所占比重最少的的食物是()

  • A、谷类
  • B、蔬菜和水果
  • C、肉类等动物性食物
  • D、奶类、豆类
  • E、油脂类

正确答案:E

第5题:

供给平衡膳食,应包括8大类食物,即谷类、食用脂肪、肉类、鱼蛋、根茎薯类、奶制品、水果、蔬菜。


正确答案:错误

第6题:

膳食应以哪类食物为主?为什么?(谷类、肉类、蔬菜、水果)


正确答案: 谷类。因为谷类食物是我国居民传统膳食的主体,是人类最好的基础食物,也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病有益。

第7题:

哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源?(谷类、肉类、蔬菜水果)


正确答案: 蔬菜水果。

第8题:

学龄前儿童膳食中应以( )为主。

A.蔬菜

B.水果

C.肉类

D.谷类


正确答案:D

第9题:

中国居民膳食宝塔建议,需要的能量多时应适当多吃()

  • A、谷类食物
  • B、肉类食物
  • C、蔬菜,水果
  • D、奶类食物

正确答案:A

第10题:

中国居民平衡膳食宝塔最低层为哪类食物?()

  • A、肉蛋类
  • B、谷类
  • C、蔬菜水果类
  • D、奶类

正确答案:B