第1题：
锻炼组数有单个动作组数和一次锻炼中所有动作的综合组数之分。
第2题：
下列作品中，反映社会主义体制下人民内部矛盾、揭露官僚主义的是（）。
第3题：
反映社会主义制度下人民内部矛盾的作品是()
A、《我的第一个上级》
B、《在山区收购站》
C、《组部来了个年轻人》
D、《"锻炼锻炼"》
第4题：
我们应该未雨绸缪，坚持锻炼身体，要是等生病了再锻炼就晚了，对这个问题你是如何看的？
第5题：
在健美锻炼中，（）是指锻炼的组数，即每个部位肌肉群锻炼的组数与一次锻炼的总组数。
第6题：
组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动，这些伸展活动能有效地提高（），减少运动损伤的发生。
第7题：
适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段是（）
第8题：
如何补充营养以提高状大肌肉的体育锻炼效果？
第9题：
运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。
第10题：
《锻炼锻炼》是赵树理反映农村人民内部矛盾的（）。