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单选题不同年龄段的人对睡眠的需求不一样。婴儿除了吃奶就是睡觉，睡眠时间可能是十几甚至二十多个小时。随着年龄的增长，睡眠时间不断缩短，到了成年，对大多数人来说，六到八个小时就够了。A 早睡早起精神好B 睡眠太多对孩子不好C 老年人睡眠时间较长D 年龄变化会改变睡眠需求

题目
单选题
不同年龄段的人对睡眠的需求不一样。婴儿除了吃奶就是睡觉，睡眠时间可能是十几甚至二十多个小时。随着年龄的增长，睡眠时间不断缩短，到了成年，对大多数人来说，六到八个小时就够了。
A

早睡早起精神好

B

睡眠太多对孩子不好

C

老年人睡眠时间较长

D

年龄变化会改变睡眠需求

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第1题：

老年人睡眠的特点是A.睡眠时间增多,每天需10小时B.睡眠时间增多,入睡潜伏期延长SXB

老年人睡眠的特点是

A．睡眠时间增多，每天需10小时

B．睡眠时间增多，入睡潜伏期延长

C．睡眠时间增多，易多次醒转

D．睡眠时间减少，每天需6小时

E．睡眠时间减少，容易入睡


正确答案：D
老年人睡眠的特点包括：入睡的潜伏期要比年轻人延长；午睡时间较长；老年人新陈代谢减慢，体力活动减少，一般睡眠较少，每天需6小时；在后半夜常出现觉醒。

第2题：

老年人睡眠的特点是

A.睡眠时间增多，每天需10小时
B.睡眠时间增多，入睡潜伏期延长
C.睡眠时间增多，易多次醒转
D.睡眠时间减少，每天需6小时
E.睡眠时间减少，容易入睡

答案：D
解析：
老年人睡眠的特点包括：入睡的潜伏期要比年轻人延长；午睡时间较长；老年人新陈代谢减慢，体力活动减少，一般睡眠较少，每天需6小时；在后半夜常出现觉醒。

第3题：

睡眠在不同年龄段有不同的特征存在个体差异,以下关于睡眠差异的说法不正确的是()。

A、成人之间的睡眠需求量存在较大的个体差异，需要7~9小时睡眠时长者较多

B、NREM睡眠4期在整个发育期直到中年期均呈指数下降，60岁以后几乎完全消失

C、人类从年幼到成熟的发展过程，REM睡眠与NREM睡眠4期的比例逐步增加

D、幼儿的睡眠时间较长，正常足月新生儿每天平均睡眠18小时，6个月后平均每天睡眠时间逐渐减少为13小时

E、以上说法均正确


答案C

第4题：

随着年龄的增加，下列关于睡眠特点的描述中正确的是（）？

  • A、总的睡眠时间增加
  • B、慢波睡眠第四时相时间的增加
  • C、睡眠过程中醒来的次数减少
  • D、慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少
  • E、慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加

正确答案:E

第5题：

下列关于睡眠时间的说法错误的是（）

  • A、新生儿平均每天睡16小时
  • B、婴儿睡眠时间逐渐增加
  • C、成年人的睡眠时间因人而异，通常为6～9小时不等，一般认为7小时半是合适的
  • D、可是老年人的睡眠经常少到6小时

正确答案:B

第6题：

越来越多的人处于亚健康状态．究其原因是睡得不好，睡眠时间太少，会引发种种不适，甚至导致疾病，研究指出∶每晚睡眠不足四小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180％。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论∶那些每天睡八小时以上的人，他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120％。 如果这段文字表述的内容是正确的．以下断定最不可能正确的是( )。

A. 每晚睡眠时间太多或太少，都会使人的寿命缩短
B. 每晚睡眠时间少于四小时的人的死亡率比每晚睡眠时间多于八小时的人要高
C. 有时睡眠时间少于四小时，有时睡眠时间多于八小时的人的死亡率比每晚睡眠时问为七小时的人高150％
D. 每晚睡眠八小时以上的人如果改为每晚睡眠不足四小时，所受的危害要加大

答案：C
解析：
项有时睡眠时间少于四小时或多于八小时并不等同于每晚睡眠时间少于四小时或多于八小时，题干中并没有提到有时睡眠时间少于四小时或多于八小时的死亡率信息。因此C项最不可能正确。而A、B、D项都与题干信息有所关联，并能从题干中找到支持。故答案为C。

第7题：

越来越多的人处于亚健康状态，究其原因竟是睡得不好。睡眠时间太少会引发种种不适，甚至导致疾病。研究指出：每晚睡眠不足四小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论，那些每天睡八小时以上的人，他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120%。
如果这段文字表述的内容是正确的，以下断定最不可能正确的是()。

A。每晚睡眠时间太多或太少，都会使人的寿命缩短
B.每晚睡眠时间少于四小时的人的死亡率比每晚睡眠时间多于八小时的人要高
C.有时睡眠时间少于四小时、有时睡眠时间多于八小时的人的死亡率比每晚睡眠时间为七小时的人高150%
D.每晚睡眠八小时以上的人如果改为每晚睡眠不足四小时，所受的危害要加大

答案：C
解析：
(1)题干提供两个信息：①研究：睡眠不足四小时比睡七八小时的人死亡率高180%;②观察：睡八小时以上的比睡六至七小时的人死亡率高l20%。可见：睡眠不足四小时比多于八小时危害大。(2)A项中“睡眠时间太多或太少，都会使人寿命缩短”，B项“睡眠少于四小时死亡率比多于八小时要高”，D项“睡八小时以上改为睡眠不足四小时，所受危害大”都正确，所以不是答案。(3)c项得到的平均数的基数是未知的。因为“有时少……有时多……”的基数不明确，依据不明确的基数不能得到正确、可靠的百分数，答案为C。

第8题：

关于正常的睡眠变异,下列说法错误的是()。

A、正常的睡眠时间个体差异很大

B、正常的睡眠时间个体差异不大

C、短失眠者是一种正常的睡眠变异

D、年龄变化造成的睡眠改变是一种正常的睡眠变异

E、老年人睡眠时间减少是正常的睡眠变异


答案B

第9题：

老年人生理睡眠特点睡眠时间缩短，夜间容易觉醒，深睡眠期减少，睡眠趋向早睡早起。


正确答案:正确

第10题：

下列不是老年人生理睡眠特点的是（）。

  • A、浅睡眠期减少，而深睡眠期增多
  • B、夜间睡眠容易变得断断续续
  • C、早睡早起
  • D、睡眠时间缩短

正确答案:A

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