运动时间
最大摄氧量
运动负荷
运动心率
第1题：
健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。
第2题：
（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间
第3题：
健身跑的强度一般用运动心率来计算。
第4题：
在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。
第5题：
下列哪项运动更有利于肥胖的人减肥？（）
第6题：
健身跑的运动负荷由（）所决定。
第7题：
健身跑的强度一般用（）来计算。
第8题：
健身跑能使呼吸肌增强：呼吸差超过一般人的（）厘米
第9题：
有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。
第10题：
健身跑的强度一般用（）米计算