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充足的睡眠可稳定神经系统的平衡，延缓衰老。

题目
判断题
充足的睡眠可稳定神经系统的平衡，延缓衰老。
A

对

B

错

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第1题：

下列那些可以减轻皮肤衰老的程度()

A.适量的运动

B.充足的营养

C.足够的睡眠

D.避免不必要的污染


参考答案：ABCD

第2题：

（）是有效延缓皮肤衰老的方法之一。

  • A、按摩
  • B、进补
  • C、运动
  • D、睡眠

正确答案:A

第3题：

微生物分批培养过程中代谢活性最旺盛的时期是()

A、延缓期

B、衰老期

C、稳定期

D、对数生长期


参考答案：D

第4题：

矿物质（）可提高机体抗氧化能力，与延缓衰老有关。

  • A、钙
  • B、铁
  • C、镁
  • D、硒

正确答案:D

第5题：

充足的睡眠可以帮助老年人（）。

  • A、情绪激动
  • B、消除疲劳
  • C、加速衰老
  • D、心情宽松

正确答案:C

第6题：

()可改善血液循环、促进呼吸功能、增进食欲、改善神经系统功能、有助睡眠、保持肌肉骨关节正常功能、推迟器官的衰老。

A. 体力劳动

B. 养生保健

C.体育运动

D. 脑力劳动


正确答案：A

第7题：

下列那些可以减轻皮肤衰老的程度（）

  • A、适量的运动
  • B、充足的营养
  • C、足够的睡眠
  • D、避免不必要的污染

正确答案:A,B,C,D

第8题：

美容面膜的优点:可以()、()、改善皮肤的功能、延缓衰老。


参考答案：保护皮肤;清洁皮肤

第9题：

怎样才能延缓心理衰老？


正确答案: 1、热爱生活；2、乐观向上；3、豁达开朗；4、老有所为；5、参加有益的文体活动，老有所乐。

第10题：

延缓衰老的措施有哪些？


正确答案: （1）重视肾气的调补。
（2）重视脾胃的调理 。对衰老的延缓，除调补肾元、脾胃外，其他脏器也应兼顾，因人体是一个有机的整体，衰老过程中肝、心、肺等脏器的衰退亦会加速整个人体的衰老进程 。

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