单选题预防高血压应该（）A 不与高血压病人接触B 合理膳食、适量运动、戒烟、心理平衡C 多食补品D 尽量减少运动

题目

单选题

预防高血压应该（）

不与高血压病人接触

合理膳食、适量运动、戒烟、心理平衡

多食补品

尽量减少运动

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第1题：

高血压是一种常见病，早期仅表现心脏排血量和全身小动脉张力增加，持续发展的结果可导致心、脑等重要靶器官缺血损伤。因此，高血压的预防至关重要。已有高血压的危险因素存在，但尚未发生高血压的人要进行的预防是A、原级预防

B、一级预防

C、二级预防

D、三级预防

E、初始预防

已诊断为高血压的人，要经常测血压，保持乐观的态度，坚持按医嘱服药的预防是A、一级预防

B、二级预防

C、三级预防

D、先期预防

E、原级预防

在人群和青少年中开展高血压病的预防是A、先期预防

B、一级预防

C、二级预防

D、三级预防

E、原级预防

提醒大众积极参加健康筛查，以便早期发现高血压，尽早开始治疗的预防是A、一级预防

B、二级预防

C、三级预防

D、先期预防

E、原级预防

参考答案：问题 1 答案：B

问题 2 答案：C

问题 3 答案：E

问题 4 答案：B

第2题：

心脑血管系统疾病预防的关键是

A、控制高血压，实施戒烟、膳食预防和体育锻炼

B、控制高血压，实施戒酒、膳食预防和体育锻炼

C、控制高血压，实施戒烟、低盐饮食和体育锻炼

D、控制高血压，实施戒酒、低盐饮食和体育锻炼

E、控制高血压，实施戒烟、膳食预防和实施戒酒

参考答案：A

第3题：

对社区发现的高血压高危对象开展健康教育,使其食盐摄入量减少,这样的措施属于高血压的( )

A、病因预防

B、临床前预防

C、临床期预防

D、康复性预防

答案：A

第4题：

根据引发高血压的主要危险因素，高血压的预防与健康管理应该从以下五个方面展开：

正确答案: （1）限制钠盐的摄入量。流行病学证明钠盐的摄入量和血压水平显著相关，钠盐摄入过多的主要通过提高血容量的方式使血压升高，限制钠盐的摄入量具有明显的降压作用。
世界卫生组织建议每人每天钠盐的摄入量应在6克以下，考虑我国居民的饮食习惯，建议摄入量应努力控制在10克以下。
（2）增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，补充钾、镁离子。增加蔬菜、水果的饮食有明显的降压作用，
新鲜蔬菜、水果中富含钾、镁离子，能促进肾脏排钠，减少钠水在体内潴留，起到预防和降低血压的作用。
（3）限制饮酒和戒酒。当酒精摄入量超过40毫升时，饮酒和血压间成正相关。长期大量饮酒还是脑卒中的大量危险因素，避免长期大量饮酒是预防高血压的有效措施。特别是有心脑血管病患者一定要戒酒。
（4）控制适当体重。肥胖症在一定程度上是可以引发高血压的，由于太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高血压。
（5）适度的体力活动和体育运动。大多数心血管病，如冠心病、脑卒中、高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖等，都与身体活动或运动不足有关。适当的运动既有利于高血压的控制，也有利与体重的控制。对轻度高血压患者，体育锻炼是一种有效的降压措施；对于已使用药物治疗的高血压患者，体育锻炼能起到协同降压作用，能减少使用降压药的种类及剂量。
（6）戒烟。长期大量地吸烟，也就是每日抽30～40支香烟，可引起小动脉的持续性收缩，天长日久，小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化，更促进了高血压的进一步恶化。此外，吸烟对血脂代谢也有影响，能使血胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，动脉粥样硬化的进程加快，容易发生急进型恶性高血压、蛛网膜下腔出血和冠心病、心肌梗塞等。
（7）保持良好的心理状态。长期焦虑、烦恼等不良情绪，以及生活的无规律，容易引起高血压。

第5题：

预防高血压应该从哪个阶段开始

A.婴儿阶段
B.幼年阶段
C.青年阶段
D.成年阶段
E.老年阶段

答案：B

解析：

预防高血压应该从幼年阶段开始。

第6题：

关于妊娠期高血压疾病的预防和护理，下列叙述正确的是( )

A、限制活动可以预防妊娠期高血压疾病的发生

B、低盐饮食可以预防妊娠期高血压疾病的发生

C、低钙摄入人群补充钙剂可以预防妊娠期高血压疾病的发生

D、为了控制体重，孕期低热量饮食有利于预防妊娠期高血压疾病的发生

E、分娩前后应采取预防下肢静脉血栓的措施

参考答案：CE

第7题：

预防高血压病应该( )

A.不与高血压病人接触

B.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

C.多食补品

答案：B

第8题：

在对社区人群开展高血压预防控制工作时,对管理的高血压患者进行干预,使其血压控制在正常水平,属于对高血压的( )

A、一级预防

B、二级预防

C、三级预防

D、不属于冠心病的预防

答案：B

第9题：

根据引发高血压的主要危险因素，高血压的预防与健康管理应该从以下( )方面展开：

A.限制钠盐摄入量
B.增加新鲜蔬菜、瓜果的摄入，补充钾、镁离子
C.限制饮酒及戒酒
D.减轻体重
E.以上都是

答案：E

解析：

第10题：

儿童血压偏高是成年期发生高血压病的危险因素，应该从童年就注意预防高血压病。对于儿童，应该针对不同情况采取下列哪些措施预防高血压（）。

A、限制食糖量
B、有高血压家族史的孩子3岁后，应每年监测血压
C、收缩压或/和舒张压持续超过筛检标准的儿童，应该控制钠盐摄入量，<2.5g/日
D、收缩压或/和舒张压持续超过筛检标准的儿童，如伴有肥胖，应适当减肥
E、收缩压或/和好张压持续超过筛检标准的儿童，应该进行适度的体育锻炼
F、有高血压倾向的孩子，应控制钠盐摄入量，<5g/日

正确答案:B,C,D,E,F

预防高血压应该（）

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