简述怎样预防高血压

题目

简述怎样预防高血压

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第1题：

简述怎样预防牙列不齐

正确答案: 牙列不齐的形成原因是颌骨在发育过程中因种种因素的作用而导致颌骨畸形，进而形成牙列不齐。预防牙列不齐的有效方法，就是在避免种种不利因素的同时，应从孩子乳牙萌出开始就注意采取一些办法促进颌骨发育。
促进颌骨发育的方法多而简便，一个行之有效并且很简单的方法就是让磨牙有更多的机会得到锻炼。在孩子乳磨牙萌出后，经常给他们吃一些粗硬的食物，如泡泡糖、面包干，到了换牙期可以给孩子吃些甘蔗、五香豆等，当然要注意不要吃变质的食品，如霉变花生等，以免得不偿失，造成其他的不良后果。
由于当今社会人类的饮食朝精细方面发展，使得颌骨缺乏应有的刺激，很易导致颌骨发育不良，进而形成牙列不齐等。所以吃这些粗制食品很有必要。不过，吃时一定要注意用两侧磨牙一起咀嚼，否则一侧锻炼过多，另一侧锻炼过少，也会造成颌骨因受刺激不均而致颌骨畸形和牙列不齐，并且由于偏侧咀嚼，而导致面部的不对称发育。粗硬的食物一次不宜多吃，可以每天定时定量吃一些，家长还应进行指导，以免形成不良习惯。

第2题：

简述高血压的三级预防措施？

正确答案: 近50年我国高血压的发病率逐年上升，已成为严重影响人群健康的公共卫生问题。针对高血压的预防已势在必行，主要从以下三方面进行预防。
（1）一级预防
即病因预防，目的是切断各种健康危害因素和病因对人体作用的途径，并采取各种措施提高人群的健康水平。
策略：高危人群策略、全人群策略、总体危险评估和危险分层防治策略
预防措施：合理膳食、禁烟限酒、适量运动、控制体重、心理平衡、药物干预。
（2）二级预防
也称临床前期预防。俗称”三早”预防，在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的”三早”预防工作，以控制疾病的发展和恶化，防治疾病的复发或转为慢性。
措施：加强对社区居民的卫生宣传和教育，增强群众自我检查、早期发现疾病和就诊的意识；提高社区医务人员诊治水平，正确指导社区群众自我防病，转送病人至上级医院诊治；使用科学的诊治技术，掌握适应证和控制并发症，防止疾病的进一步发生发展或复发。
（3）三级预防
定义：针对发病后期的患者进行合理、适当的康复治疗，防止病情恶化；延长有活力健康期望寿命；减少病人身心痛苦，提高生活质量。
措施：一般治疗、对症治疗，心理康复，姑息治疗等
高血压重在一级和二级预防，提倡在出现明显临床症状之前，就能早期发现，及早针对病因采取措施。

第3题：

怎样预防高血压? （）

A、不吸烟、少饮酒

B、控制饮食、防止肥胖

C、低盐饮食、多食蔬菜

D、保持情绪稳定、乐观

正确答案是：ABCD

第4题：

请简述高血压的预防

正确答案: 高血压是动脉收缩压或（和）舒张压持续升高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官损害的临床综合征。据新华社报道，研究人员完成全球首份高血压状况报告，高血压正在全球呈增长趋势。目前已达10亿人，估计在2025年之前患者人数将再增加5亿。所以预防高血压对于现代人刻不容缓。高血压预防可以分为三级预防：第一级预防又叫病因预防，在人尚未患高血压时，切断各种健康危害因素和病因对人体作用的途径，并采取各种措施提高人群的健康水平。具体措施有戒烟限酒、合理膳食-限制钠盐的摄入、心理平衡、适量运动等。
第二级预防也称临床前期预防或三早预防。在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防工作，以控制疾病的发展和恶化，防治疾病的复发或转为慢性。例如：
（1）对35岁以上就医者（不知自己血压水平的人）首诊医生必须测量其血压并记录之以便高血压病人的早期发现。
（2）对35岁以上人群每年查体测血压1次。
（3）建立高血压门诊实行档案制，预防随访跟踪服务。早期检出的高血压患者每周测血压2次，治疗稳定后每周测压1次，坚持每月测血压至少1次。
第三级预防就是临床期预防。高血压的三级预防主要是对已并发心脑血管疾病的高血压病人的并发症预防。这些并发症，多为全身动脉硬化所致，如冠状动脉粥样硬化，脑动脉硬化，肾动脉硬化以及眼底动脉硬化而引起心、脑、肾等并发症的发生，对重度高血压患者进行抢救，同时进行康复治疗，提高生活质量。
三级预防应该并重，以一级预防为主才能做到有效预防高血压。

第5题：

简述儿童期高血压早期预防策略。

正确答案: ①群体预防策略：一般性预防
对象：普通儿童。
目的：宣传知识和健康生活方式。
②高危人群预防策略（特殊预防）
对象：已诊断的原发性高血压儿童；已有高血压倾向的儿童；有较高高血压患性的儿童。
原发性高血压儿童原则上不考虑用药物控制，应积极运用行为疗法；有高血压倾向的儿童应定期进行检查；易患儿童、有高血压家族史的儿童，应3岁开始测量血压，1次/年，控制钠盐。

第6题：

简述牙结石有何危害？怎样预防

正确答案:由于牙结石多沉积于牙颈部，若不除去的话，长期刺激牙龈组织，会引起牙龈组织的水肿、充血、龈缘糜烂，并且牙龈容易出血等一系列牙龈炎的症状。一些人清晨起床后满嘴布满血丝，99％是由牙结石所造成的。如果继续发展，可造成牙周组织溢脓，出现口臭不适，齿槽骨破坏吸收甚至牙齿松动，尤其是儿童，如不注意防止牙石的形成，成年后极易成为牙周病患者中的一员。所以，牙结石的存在是有害无益的。
怎样预防牙结石的形成呢？刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚，附着很紧密时，就刷不掉了，必须由大夫协助才能去除。另外由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应告诫儿童少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。

第7题：

简述我国核电厂在预防和缓解严重事故方面的能力怎样？存在哪些不足？

正确答案:我国核电厂预防和缓解严重事故的能力总体较好，在国际上处于较好水平。但是，与最新设计的核电厂相比，还有一定的差距。
一是在严重事故管理导则的开发能力（主要是在试验、评价、方法等方面）与国际先进国家存在差距；
二是在严重事故预防和缓解的硬件方面（如堆芯熔融物的收集）也存在一定不足。
三是除大亚湾核电厂、秦山第三核电厂外，其他核电厂仅具有可以对付某些特定严重事故的规程，尚未制定完备的严重事故管理导则。
在我国在建核电厂的安全审查过程中，均已要求其在装料前完成严重事故管理导则的编制，使其具备一定的严重事故预防和缓解能力。

第8题：

简述葡萄球菌肠毒素食物中毒的发病特点、中毒表现及怎样预防。

正确答案：
发病特点；主要在夏秋季，食品主要是乳类及其制品、蛋糕、奶油蛋糕、凉拌菜等。中毒表现；潜伏期短，一般2～3小时，多在4小时。典型的胃肠炎症状，表现为恶心，剧烈而频繁的呕吐，腹痛，腹泻，病程短，很少死亡，年龄越小对肠毒素越敏感，因此儿童发病较多。预防；防止污染，防止肠毒素的形成。

第9题：

简述儿少高血压早期预防的依据。

正确答案: 儿童期血压存在轨迹现象，即血压处于人群某一百分位处的儿童，经一段时间后，其血压仍保持在相对百分位数不变。
儿童期存在原发性高血压患者，患病儿童不仅表现为血压偏高，血压随年龄升高幅度较大等，而且少数儿童还可出现高血压病的临床征象。
钠盐摄入，不合理的膳食结构以及缺乏体育锻炼等高血压的危害因素常自幼形成。

第10题：

简述天车司机怎样预防触电？

正确答案: （1）思想上高度重视安全。健全组织措施和完善技术措施。对起重机上的电器设施应及时维修。
（2）制定安全措施计划，建立各种安全规章制度，组织安全用电检查建立必要的安全资料等。
（3）采取安全技术措施，如安全联锁装置，绝缘、屏护遮栏等。可靠的保护性接零和接地，正确使用各种安全用具等。

简述怎样预防高血压

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