运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。

题目
单选题
运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。
A

3h内高糖饮食

B

5h内高糖饮食

C

12h内高糖饮食

D

24h内高糖饮食

E

48h内高糖饮食

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第1题:

长时间大强度运动后,食用高糖膳食( )

A.肌糖原恢复速度较快

B.肌糖原恢复速度较慢

C.两者都是

D.两者都不是


答案:A

第2题:

长时间大强度运动后,食用高糖膳食()

  • A、肌糖原恢复速度较快
  • B、肌糖原恢复速度较慢
  • C、两者都是

正确答案:A

第3题:

脑卒中患者偏瘫侧肢体分级处于BrunnstromⅡ期,康复治疗措施正确的是

A、控制肌痉挛和异常运动模式,促进分离运动的出现

B、增强患侧肢体肌力、耐力训练

C、恢复提高肌张力,诱发主动运动

D、增强患侧肢体平衡和协调性训练

E、控制肌痉挛,促进选择性运动和速度运动更好地恢复


参考答案:A

第4题:

运动后恢复最快的物质是()。

  • A、CP
  • B、肌糖原
  • C、氧合血红蛋白
  • D、肝糖原

正确答案:A

第5题:

持续耐力训练后,高糖膳食可促进肌糖原的恢复。


正确答案:正确

第6题:

运动后机体恢复最快的物质是( )
A.磷酸肌酸
B.肝糖原
C.肌糖原
D.ATP


答案:D
解析:
ATP是牛命活动能最的直接来源,不能被储存,因为ATP会在短时问内消耗并及时合成。

第7题:

运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。

  • A、3h内高糖饮食
  • B、5h内高糖饮食
  • C、12h内高糖饮食
  • D、24h内高糖饮食
  • E、48h内高糖饮食

正确答案:B

第8题:

脑卒中患者偏瘫侧肢体分级处于BrunnstromⅡ期,康复治疗措施正确的是

A、控制肌痉挛和异常运动模式,促进分离运动的出现

B、增强患侧肢体肌力、耐力训练

C、增强患侧肢体平衡和协调性训练

D、恢复提高肌张力,诱发主动运动

E、控制肌痉挛,促进选择性运动和速度运动更好的恢复


参考答案:A

第9题:

大强度间歇性运动后,普通膳食和高糖膳食对肌糖原恢复影响差异不大。


正确答案:正确

第10题:

长时间大强度运动后,食用高糖膳食()。

  • A、肌糖原恢复速度较快
  • B、肌糖原恢复速度较慢
  • C、两者都是
  • D、不一定

正确答案:A

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