成人食谱中蛋白质提供的能量应占总能量的20%。(  )

题目
判断题
成人食谱中蛋白质提供的能量应占总能量的20%。(  )
A

B

参考答案和解析
正确答案:
解析:
三大营养物提供能量占总能量的比例分别为:蛋白质12%~14%,脂肪20%~30%,碳水化合物55%~65%。
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第1题:

某成年男性,30岁,体重65kg,推荐1能量摄入量为2400kcal,蛋白质提供的能量占总能量的12%,该成人每日应摄入蛋白质

A.65g

B.72g

C.75g

D.78g

E.85g


正确答案:B

第2题:

成人食谱中脂类提供的能量应占总能量的()

A.1015

B.2030

C.5565

D.7090


正确答案:B

第3题:

一般认为,脂肪提供的能量应占总能量的20%~30%,其中饱和脂肪酸提供的能量应占总能量的7%左右。( )


正确答案:√
一般认为,脂肪提供的膳食能量应占总能量的25%~30%,一般不超过30%,其中以饱和脂肪酸提供的能量占总能量的7%左右,单不饱和脂肪酸提供的能量占总能量的10%,剩余的能量均由多不饱和脂肪酸提供为宜。

第4题:

成人由蛋白质提供能量占膳食总能量适宜的百分比是

A.10%~12%
B.14%~16%
C.12%~14%
D.15%~20%
E.20%~25%

答案:A
解析:
成人由蛋白质提供能量占膳食总能量适宜的百分比是10%~12%。

第5题:

某成年男性,30岁,体重65kg,推荐能量摄入量为2400keal,蛋白质提供的能量占总能量的12%,该成人每日应摄入蛋白质( )。


正确答案:B

第6题:

成人食谱中碳水化合物、脂类所提供的能量应分别占总能量的( )。

A.70~90%

B.10~15%

C.55~65%

D.20~30%

E.90~100%


参考答案:CD

第7题:

成人食谱中碳水化合物提供的能量占总能量的12%。 

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×
基础P8755~65%

第8题:

成人摄入蛋白质量占总能量的20%~30%,最高不超过30%。( )


正确答案:×
成人摄入蛋白质量占总能量的10%~15%。

第9题:

大学食堂食谱编制时,应考虑到脂肪提供的能量占总能量的( )。


正确答案:A
脂肪提供能量应限制在总能量的25%~30%,油脂以植物油为主,保证有一定量动物脂肪的摄入,但饱和脂肪不超过1/3。

第10题:

成人食谱中蛋白质提供的能量应占总能量的20%。(  )


答案:错
解析:
三大营养物提供能量占总能量的比例分别为:蛋白质12%~14%,脂肪20%~30%,碳水化合物55%~65%。