关于肌肉等长练习下列描述哪项正确?(  )

题目
单选题
关于肌肉等长练习下列描述哪项正确?(  )
A

常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼

B

等长练习又称为动力练习

C

等长练习有利于改善肌肉的神经控制

D

等长练习时伴有关节的大幅运动

E

在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下不能使用

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第1题:

下列关于肌肉等长练习的描述,正确的一项是

A、等长练习又称动力练习

B、有利于改善肌肉的神经控制

C、遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则

D、固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习

E、禁忌在关节内损伤、积液、炎症时应用


参考答案:D

第2题:

关于肌力训练,描述正确的是

A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习

B.等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习

C.等长收缩可增加肌肉耐力

D.等张收缩可增加肌肉张力

E.等长收缩常用直接或间接举重练习法,如沙袋


正确答案:A
本题旨在区分两种肌力训练的理解及应用,等张收缩可增加肌肉耐力,常用直接或间接举重练习法,对石膏固定时的肢体禁用;等长收缩可增加肌肉张力,适用于关节不宜活动时的肌力练习。

第3题:

肌肉等长练习的正确描述是

A.因肌肉长度改变而肢体运动

B.伴有明显的关节运动

C.增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度

D.增加肌肉的张力且改变肌肉的长度

E.等长运动又称动力运动


正确答案:D

第4题:

以下关于等长运动的解释正确的是

A.等长运动又称动力练习
B.肌肉的张力和长度均改变
C.肌肉的张力和长度均不改变
D.增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度
E.不增加肌肉的张力而改变肌肉的长度

答案:D
解析:

第5题:

关于肌肉等张练习的描述,下列哪项是正确的

A.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼
B.又称静力练习
C.运动动态比较符合日常活动的肌肉运动方式
D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用
E.不引起明显的关节运动

答案:C
解析:

第6题:

以下关于等长运动的解释正确的是

A、肌肉的张力和长度均不改变

B、不增加肌肉的张力而改变肌肉的长度

C、增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度

D、肌肉的张力和长度均改变

E、等长运动又称动力练习


参考答案:C

第7题:

关于肌肉等长练习的描述,下列哪项是正确的

A.等长练习又称动力练习
B.对抗一定的负荷作关节的活动锻炼
C.优点是有利于改善肌肉的神经控制
D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E.可遵循大负荷、少重复次数的原则进行

答案:D
解析:

第8题:

关于肌肉等长练习下列描述正确的是

A.等长练习又称为动力练习

B.等长练习时伴有关节的大幅运动

C.等长练习有利于改善肌肉的神经控制

D.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼

E.在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下不能使用


正确答案:D

解析:肌肉等长练习常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼。

第9题:

下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是()。

A.因肌肉长度改变而肢体运动
B.伴有明显的关节运动
C.增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度
D.增加肌肉的张力且改变肌肉的长度
E.等长运动又称动力运动

答案:C
解析:

第10题:

下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是

A:等长练习又称动力练习
B:可以对抗一定的负荷做关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩
C:优点是有利于改善肌肉的神经控制
D:固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E:可遵循大负荷、少重复次数,快速引起疲劳的原则进行

答案:D
解析:
等长练习指可增加肌肉张力而不改变肌肉长度,因不伴明显的关节运动,又称静力练习。等长练习的优点是可在肢体被固定的早期应用,以预防肌肉萎缩;可在关节内损伤、积液、炎症时应用;可利用较大负荷增强练习效果等。主要缺点是:因在某一关节角度下练习,只对增强关节处于该角度时的肌力有效。故选D。

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