为什么不宜多吃冷饮?

题目

为什么不宜多吃冷饮?

参考答案和解析
答案:1、造成胃肠功能的紊乱。在炎热的夏天吃大量冷饮,会引起胃肠道血管的突然收缩,血流减少,胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃,胃内的酸度会有所降低,杀菌作用减弱,更易诱发胃肠道炎症。
2、诱发咽喉部炎症。大量吃冷饮,使咽部血管收缩,血流减少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌会大量繁殖,引起咽喉部炎症。
3、降低食欲。冷饮中主要成分不外乎糖、奶类,这些物质会有较高的热量,可以补充人体对热能的需要,但其他营养物质却比较少。因而,大量吃冷饮以后,孩子的食欲会降低,正常饮食规律势力被打乱,大量甜食入口易造成营养的不平衡。
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相似问题和答案

第1题:

高温天气同学们应多吃()

  • A、多吃冷饮,帮助降温
  • B、清淡食物
  • C、含糖饮料

正确答案:B

第2题:

为什么要多吃蔬菜水果?


正确答案: ①含丰富的矿物质,如钙、铁、镁、铜等;
②含大量的维生系C和其它维生素;
③含丰富的纤维素;
④含有易被人体吸收的糖类及蛋白质、少量脂肪类等。

第3题:

为什么红糖多吃就有好处?


正确答案:相对于白糖来说,红糖是由甘蔗或甜菜加工而成的,保留的营养成分较多,而且能直接吸收,释放能量快。它的含钙量是白糖的2倍,因此说红糖比白糖更适合孕妇是有道理的。

第4题:

预防中暑应多吃冷饮。


正确答案:错误

第5题:

以下哪种食物不宜空腹吃?()

  • A、香蕉
  • B、柿子
  • C、冷饮
  • D、以上都是

正确答案:D

第6题:

俗话说,病从口入。因此在饮食过程中我们应明白()。 ①多吃少餐 ②中学生是长身体的关键时期,应多吃油腻的食物 ③晚上不喝冷饮 ④极度饥饿时,应先进食一些流食

  • A、①②③④
  • B、①②③
  • C、①③④
  • D、③④

正确答案:D

第7题:

运动后哪些食物不宜多吃?


正确答案: 许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳,他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿,以为这样可补充营养,满足身体需要。其实,此时食用这些食品不但不利于解除疲劳,反而对身体有不良影响。
人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,含有钾、钠、钙、镁等元素,在体内代谢后生成碱性物质,能阻止血液向酸性方面变化。所以,酸味的水果,一般都为碱性食物而不是酸性食物,鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸,但却是酸性食物。
美国一位病理学家经过长期研究指出,只有体液呈弱碱性,才能保持人体健康。正常人的体液呈弱碱性,人在体育锻炼后,感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中,产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官,使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。而此时若单纯食用富含酸性物质的肉、蛋、鱼等,会使体液更加酸性化,不利于疲劳的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的水果,由于它们的成碱作用,可以消除体内过剩的酸,降低尿的酸度,增加尿酸的溶解度,可减少酸在膀胱中形成结石的可能。
所以,人在体育锻炼后,应多吃些富含碱性的食物,如水果、蔬菜、豆制品等,以利于保持人体内酸碱度的基本平衡,保持人体健康,尽快消除运动带来的疲劳。

第8题:

下面不属于科学用餐原则是()

  • A、先吃爱吃的东西
  • B、晚上不喝冷饮
  • C、吃完饭就看书
  • D、多吃颜色深的蔬菜

正确答案:C

第9题:

夏天气温高,可多吃冷饮来降温。


正确答案:错误

第10题:

下列行为中,不符合科学用餐原则的是()。

  • A、饭后吃点甜点
  • B、多吃颜色深的蔬菜
  • C、晚上不喝冷饮
  • D、吃蔬菜的菜渣

正确答案:A