伸膝关节的主要肌肉是()A、肱二头肌B、股二头肌C、肱三头肌D、股四头肌E、臀大肌

题目

伸膝关节的主要肌肉是()

  • A、肱二头肌
  • B、股二头肌
  • C、肱三头肌
  • D、股四头肌
  • E、臀大肌
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第1题:

截肢后下肢残肢肌肉训练重点是:( )

A.三角肌,肱二头肌,肱三头肌
B.腕伸肌,腕屈肌,手肌
C.臀大肌,臀中肌,股四头肌
D.躯干肌,臀大肌,肱三头肌
E.股四头肌,腘绳肌,躯干肌

答案:C
解析:

第2题:

男人如何锻炼胸大肌,臀大肌,斜方肌,背阔肌,腹直肌,腹内外肌,肱二头肌,肱三头肌,股四头肌,小腿三头肌? 


正确答案: 胸大肌:可通过所有角度的卧推;所有角度的飞鸟;双杠臂屈伸;仰卧上拉;俯卧撑;重锤双臂侧下拉来训练。
臀大肌:采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展此肌肉。
斜方肌:可通过耸肩,力量上举,颈后推举,侧平举,划船动作来训练。
背阔肌: 训练动作是各种方式的引体向上重锤下拉;划船动作;仰卧上拉。
腹直肌: 训练方法是各种仰卧起坐;直腿上举。
腹内外肌:可通过耸肩,力量上举,颈后推举,侧平举,划船动作来训练。
肱二头肌:训练方法是各种方式的弯举;划船动作。
肱三头肌:可通过臂屈伸,屈臂下拉,窄握仰推,各种手臂屈伸动作,划船来训练。
股四头肌:可通过后蹲,前蹲,腿举,坐式腿屈伸的魔鬼训练。
小腿三头肌:训练方式是站姿提踵,坐姿提踵,骑人提踵,小腿顶推。

第3题:

人体大腿前面最大的肌肉是()

A.股三头肌

B.股四头肌

C.肱二头肌

D.肱三头肌


正确答案:B

第4题:

可伸肘关节的肌肉是()

  • A、肱二头肌
  • B、肱三头肌
  • C、三角肌
  • D、股二头肌
  • E、股四头肌

正确答案:B

第5题:

仰卧撑挺身功效:发展臂部肌肉力量,锻炼()、胸肌、肩部等肌群

  • A、肱三头肌
  • B、股四头肌
  • C、股二头肌
  • D、肱二头肌

正确答案:A

第6题:

人体大腿前面最大的肌肉是()

  • A、股三头肌
  • B、股四头肌
  • C、肱二头肌
  • D、肱三头肌

正确答案:B

第7题:

仰卧臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。

  • A、肱二头肌
  • B、股四头肌
  • C、股二头肌
  • D、肱三头肌

正确答案:D

第8题:

伸膝关节的主要肌肉是

A.肱二头肌

B.股二头肌

C.肱三头肌

D.股四头肌

E.臀大肌


正确答案:D

第9题:

伸肘关节的肌肉是()

  • A、肱二头肌
  • B、股四头肌
  • C、股二头肌
  • D、肱三头肌

正确答案:D

第10题:

站立弯举功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()和前臂屈肘肌群。

  • A、股四头肌
  • B、股二头肌
  • C、肱三头肌
  • D、肱二头肌

正确答案:D