在进行平板卧推练习时胸大肌是作为()。
第1题:
在进行杠铃平板卧推联系是,保护着应该()
A.尽量靠近练习者
B.背部要挺直,不要弓背
C.握住练习者的手腕
D.采取两脚前后站立的方式
第2题:
A、水平内收
B、肩屈
C、内旋
D、内收
第3题:
在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该()
A.尽量靠近练习者
B.背部要挺直,不要弓背
C.握住练习者的手腕
D.采用两脚前后站立的方式
第4题:
胸大肌练习方法有()。
第5题:
练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大肌处于()
第6题:
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()
A.双杠臂屈伸
B.哑铃平板仰卧飞鸟
C.杠铃上斜卧推
D.杠铃下斜卧推
第7题:
发展胸大肌的力量练习有()
A卧推
B做鞭打动作
C做俯卧
D引体向上
第8题:
关于抗阻训练保护要点正确的是()
A.在进行杠铃训练时需要施加保护
B.在进行哑铃训练时需要施加保护
C.哑铃坐姿推举练习需要保护
D.杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护
第9题:
发达胸大肌,体育课上我们不常用下列()练习动作。
第10题:
下列对平板杠铃卧推训练动作,描述不正确的是?()