建议每人每天应吃相当于鲜奶多少克的奶类及奶制品()?A、100克B、150克C、200克D、300克

题目

建议每人每天应吃相当于鲜奶多少克的奶类及奶制品()?

  • A、100克
  • B、150克
  • C、200克
  • D、300克
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第1题:

平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是(  )。

A.50克
B.100克
C.150克
D.200克

答案:B
解析:
膳食宝塔共分五层,谷类食物位居底层,每人每天应该吃300g~500g;蔬菜和水果居第二层,每天分别应吃400g~500g和100g~200g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应该吃125g~200g(鱼虾类50g,畜、禽肉50g~100g,蛋类25g~50g);奶类和豆类食物合居第四层,每天应吃奶类及奶制品100g和豆类及豆制品50g;第五层塔顶是烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6g。

第2题:

中国居民平衡膳食宝塔建议,成人每天奶类及奶制品摄入量应达到()。

  • A、100g
  • B、300g
  • C、500
  • D、1000g

正确答案:A

第3题:

平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶( )。

A.150g

B.300g

C.450g

D.500g


正确答案:B
B

第4题:

建议每人每天应摄入蔬菜多少克?(其中,“深色蔬菜”最好约占一半)

  • A、100克~300克
  • B、300克~500克
  • C、500克~600克
  • D、600克以上

正确答案:B

第5题:

中国中国营养学会推荐的健康成人每人每天奶类及奶制品摄入量是多少克?


正确答案: 中国营养学会推荐的健康成人每人每天奶类及奶制品推荐摄入量为300克。

第6题:

中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天奶类量多少()

  • A、100克
  • B、500克
  • C、300克
  • D、450克

正确答案:C

第7题:

日常生活中,建议每人每天食盐用量不超过多少克()

  • A、6克
  • B、8克
  • C、10克
  • D、12克

正确答案:A

第8题:

平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的(  )。

A.150克
B.300克
C.450克
D.500克

答案:B
解析:
膳食宝塔共分五层,谷类食物位居底层,每人每天应该吃250g~400g;蔬菜和水果居第二层,每天应吃300g~500g和200g~400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应该吃125g~225g(鱼虾类75g~100g,畜、禽肉50g~75g,蛋类25g~50g);奶类和豆类食物合居第四层,每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品;第五层塔顶是烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6g。

第9题:

《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶(或相当量奶制品)多少克?


正确答案: 300

第10题:

建议每人每天应摄入水果:()

  • A、50克
  • B、50克~100克
  • C、100克~200克
  • D、200克~400克

正确答案:D

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