鸡蛋的吃法多种多样。就营养的吸收率来讲,煮蛋、蒸蛋为100%,炒

题目

鸡蛋的吃法多种多样。就营养的吸收率来讲,煮蛋、蒸蛋为100%,炒蛋为97%,荷包蛋为92%,生吃吸收率则为30%一50%。这样看来吃熟鸡蛋比吃生鸡蛋吸收率更高。事实上,生吃鸡蛋还不卫生,容易引起细菌感染。

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第1题:

以下几种食用鸡蛋的方法中,消化吸收率最高的是()

A炒鸡蛋

B荷包蛋

C生鸡蛋

D煮鸡蛋


D

第2题:

鸡蛋营养丰富,下列哪种吃法对鸡蛋营养成分的吸收率最高()

  • A、煮嫩鸡蛋
  • B、炸嫩鸡蛋
  • C、煎荷包蛋
  • D、炒鸡蛋

正确答案:A

第3题:

在江浙人的饮食中占有重要地位的菜肴是(),拌、炒、烧等吃法很多。

A、笋

B、鱼

C、冬菇

D、海参


参考答案:A

第4题:

鸡蛋哪种吃法最能保持维生素B2?()

  • A、白煮
  • B、煎
  • C、蒸

正确答案:A

第5题:

婴幼儿食用鸡蛋的方法通常有()。

  • A、蒸鸡蛋羹
  • B、水煮蛋
  • C、鸡蛋汤
  • D、以上方法都可以

正确答案:D

第6题:

牛奶、白煮蛋、面包、苹果和酸奶的早餐搭配是营养的


正确答案:正确

第7题:

对于鸡蛋中铁的叙述,正确的是()。

  • A、含量较低
  • B、主要存在于蛋清中
  • C、人体吸收率较高
  • D、营养价值很低
  • E、蛋黄中的铁与磷蛋白结合

正确答案:E

第8题:

白水煮蛋对鸡蛋营养的吸收和消化率最高。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:对

第9题:

对于鸡蛋中铁的叙述正确的是()

  • A、含量较低
  • B、营养价值很低
  • C、人体吸收率较高
  • D、主要存在于蛋清中
  • E、以上都不正确

正确答案:E

第10题:

以下四种烹制蛋品的方法,哪种最为科学、有营养、易吸收?()

  • A、蒸蛋羹
  • B、皮蛋
  • C、卤鸡蛋及茶叶蛋
  • D、煎鸡蛋

正确答案:A