教师传授给学生情绪、情感自我调节的策略有：转换认识角度；自我暗示；调控期望值；转移注意力来平静情绪；增强自信心；升华等，

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正确答案:正确

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第1题：

当人处于消极的情绪状态时，通过注意力转移而使消极情绪得到缓解的情绪调控方法是()。

A.否定调控

B.遗忘调控

C.宣泄调控

D.转移调控

参考答案：D

第2题：

( )是指情绪激起的能量引申到利于自己的发展、进步的方面上去。

A、宣泄

B、转移

C、自我暗示

D、升华

参考答案：D

第3题：

( )属于大学生身心问题的调适。

A、合理的情绪发泄

B、运用正确的自我暗示，树立自信心

C、闭门苦思反省

D、与人交往，对自身潜能进行新的认识

参考答案：ABD

第4题：

情绪调控方法有（）

A、适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担
B、适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释
C、形成良好的行为习惯，拓展兴趣
D、修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世

正确答案:A,B,C,D

第5题：

控制和调节消极情绪的方法有：

A、宣泄调控

B、遗忘调控

C、转移调控

D、升华调控

参考答案：ABCD

第6题：

自我情绪管理的方法有哪些?()。

A.意识调节法

B.自我暗示法

C.环境转换法

D.压抑升华法

参考答案：ABCD

第7题：

( )是指运用内部语言或书面语言以隐含的方式进行自我调适情绪的方法。

A、宣泄

B、转移

C、自我暗示

D、升华

参考答案：C

第8题：

中学生情绪情感的发展特征有哪些?（）

A.情绪情感丰富热烈

B.情绪情感易起伏波动、心境转换明显

C.情绪情感的心境化和文饰现象

D.情绪情感体验的深刻性和稳定性不断发展

正确答案：ABCD

第9题：

自我情绪管理的方法有哪些？（）

A、意识调节法
B、自我暗示法
C、环境转换法
D、压抑升华法

正确答案:A,B,C,D

第10题：

谈谈教师应该如何对学生情绪进行识别并促进学生情绪的自我调节。

正确答案: 教师要掌握良好情绪的标准
（1）有良好情绪的学生能正确反映一定环境的影响，善于准确表达自己的感受；
（2）能对引起情绪的刺激作出适当强度的反应；
（3）有良好情绪的学生应该具备情绪反应的转移能力；
（4）良好情绪应符合学生的年龄特点。
教会学生调节和控制自己的情绪
（1）教会学生形成适宜的情绪状态；
（2）丰富学生的情绪体验；
（3）培养学生正确看待问题。

教师传授给学生情绪、情感自我调节的策略有：转换认识角度；自我暗示；调控期望值；转移注意力来平静情绪；增强自信心；升华等，

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