下面哪一项不能有效锻炼臀大肌（）
第1题：
深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
第2题：
负重深蹲锻炼的肌肉有（）
第3题：
第4题：
下面哪一项不能有效锻炼腹直肌（）
第5题：
不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（）。
第6题：
下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）
第7题：
半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
第8题：
下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）
第9题：
下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）
第10题：
下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）