下面哪一项能有效锻炼上背肌（）
第1题：
下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）
第2题：
哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群，特别是背阔肌以及上臂肱二头肌
第3题：
A、冈上肌
B、菱形肌
C、冈下肌
D、肩胛下肌
第4题：
下面所列举的几项中，哪一项不属于压力应对的有效策略（）
第5题：
下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）
第6题：
杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。
第7题：
坐姿颈前下拉的重点锻炼部位中不包括（）
第8题：
仰卧起坐运动可以锻炼下面哪一个身体部位的力量？（）
第9题：
姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。
第10题：
下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）