半腿卷腹的重点锻炼部位是（）A、下腹部B、腰部C、大腿D、小腿

题目

半腿卷腹的重点锻炼部位是（）

A、下腹部
B、腰部
C、大腿
D、小腿

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第1题：

直接针对腹直肌的锻炼动作是()。

A.仰卧起坐

B.仰卧弯起

C.悬垂举腿

D.下斜仰卧起坐

答案：B

第2题：

能够锻炼腹内外斜肌的动作是( )

A、半卧仰卧起坐转体

B、悬垂举腿

C、健身球半仰卧起坐

D、平板支撑

参考答案：ACD

第3题：

骨折固定中期功能锻炼的重点是

A．完全依靠外力做被动运动

B．伤肢肌肉进行舒缩活动

C．骨折部位上、下关节活动

D．全身各部位肌肉及关节活动

E．重点关节为主的功能锻炼

正确答案：C
15．答案：C 解析：骨折固定中期(2～3周)，此期患肢肿胀疼痛已消，骨折处已纤维性连接，运动重点为患肢骨折部位远近关节活动，防止肌肉萎缩和关节粘连。

第4题：

“卷腹旋体”锻炼的部位（）。

A、腹外斜肌
B、肩部
C、骨盆
D、背部

正确答案:A,C

第5题：

骨折中期的功能锻炼，正确的是

A.锻炼前拆除外固定
B.重点是患肢肌肉舒缩锻炼
C.以重点关节为主的全身锻炼
D.固定范围以外部位的锻炼
E.骨折处上、下关节的重点活动

答案：E

解析：

骨折患者功能锻炼分为三期。(1)早期（伤后1～2周）：此期患者患处肿胀、疼痛严重，主要任务是促进血液循环，消除肿胀，防止肌萎缩。运动重点是患肢肌肉舒缩锻炼，固定范围以外的部位在不影响患肢固定的情况下进行锻炼。(2)中期（伤后2～3周）：此期患肢肿胀疼痛已减轻，骨折处已有纤维性连接，因此主要任务是防止肌肉萎缩和关节粘连，运动重点是骨折处上下的关节运动。(3)晚期（伤后6～8周后）：此时已达骨折的临床愈合，外固定已拆除，任务是促使关节活动和肌力的全面恢复，运动重点是以重点关节为主的全身锻炼，此期是功能锻炼的关键阶段，可以弥补前两期的不足。

第6题：

骨折中期的功能锻炼，正确的是

A．锻炼前拆除外固定

B．重点是患肢肌肉舒缩锻炼

C．以重点关节为主的全身锻炼

D．固定范围以外的部位锻炼

E．骨折处上下的关节的重点活动

正确答案：E
骨折患者功能锻炼分为三期。①早期(伤后1～2周)：此期患者患处肿胀疼痛严重．主要任务是促进血液循环，消除肿胀，防止肌萎缩。运动重点是患肢肌肉舒缩锻炼，固定范围以外的部位在不影响患肢同定的情况下进行锻炼。②中期(伤后2～3周)：此期患肢肿胀疼痛已减轻，骨折处已有纤维性连接，因此主要任务是防止肌肉萎缩和关节粘连，运动重点是骨折处上下的关节运动。③晚期(伤后6～8周后)：此时已达骨折的临床愈合，外同定已拆除，任务是促使关节活动和肌力的全面恢复，运动重点是以重点关节为主的全身锻炼，此期是功能锻炼的关键阶段，可以弥补前两期的不足。

第7题：

俯卧腿弯举不能锻炼的肌肉是()

A.半腱肌

B.半膜肌

C.比目鱼肌

D.大收肌

正确答案：C

第8题：

骨折中期的功能锻炼，正确的是

A、锻炼前拆除外固定

B、重点是患肢肌肉舒缩锻炼

C、以重点关节为主的全身锻炼

D、固定范围以外部位的锻炼

E、骨折处上、下关节的重点活动

参考答案：E

第9题：

以下哪个是半腱肌，半膜肌的主要锻炼方法（）

A、直腿硬拉
B、深蹲
C、站姿提踵
D、坐姿腿屈伸

正确答案:A

第10题：

“单腿划圈”锻炼的部位（）。

A、腰腹部
B、髋关节
C、骨盆
D、臀部

正确答案:A,B,C

半腿卷腹的重点锻炼部位是（）

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