健美操的锻炼过程？
第1题：
设计一个适合大学生自己的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。
第2题：
健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。
第3题：
此题为判断题(对，错)。
第4题：
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。
第5题：
空腹参加健美操锻炼是可取的。
第6题：
健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。
第7题：
进行健美操锻炼应如何合理安排膳食？
第8题：
简述健美操的锻炼价值。
第9题：
健美操锻炼经期卫生应注意什么？
第10题：
简述健美操的科学锻炼方法。