间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心

第1题：

第2题：

间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。

A对

B错

第3题：

第4题：

重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。

第5题：

间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。

• A、80~90次／分
• B、90～100次／分
• C、120～140次／分
• D、140～160次／分

第6题：

第7题：

重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。

A对

B错

第8题：

第9题：

重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）时就可以进行下一次（组）训练。

• A、110次/分之下
• B、120次/分之下
• C、130次/分之下
• D、140次/分之下

第10题：

间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。